南宁天气24小时预报最新_南宁天气24小时

1.'地球一小时'的影响

2.雷克萨斯G-BOOK好用吗？

3.国内36条经典自驾游线路重点推荐

4.竹壳菜的功效作用，竹壳菜的功效作用禁忌

5.工地安全生产会议纪要

这个春节南宁会有很多活动可以参与，小伙伴们可可以先了解关于这次活动的相关信息，如果是前去游玩，各个景点的详细信息可以了解清楚哟，随着小编一起去看看吧。

南宁月邪动漫冬季盛典

时间：2020年1月30日-1月31日

地点：会展中心B1、B2馆+金桂花厅

门票种类及价格：

VIP2日通票：170元/张

VIP单日票(1月30日)：85元/张

VIP单日票(1月31日)：85元/张

普通2日通票：95元/张(现场105元/张)

普通单日票：55元/张

出席嘉宾：

1月30日出席嘉宾

舞见：麦_籽、Johnny瞳(Re-M!X)

作者：两色风景、徐徐图之、赵璞玲

COSER：夙胤言生、天夫人

1月31日出席嘉宾

声优：729声工场：杨天翔、苏尚卿

COSER：天夫人

特邀嘉宾：胤川、RARA、乃崎

中国Cosplay起级盛典主评委(两天都出席)：狂间

中围Cosplay起级盛典特派评委(两天都出席)：大中华

南宁青秀山风景区

郁金香花展

展出时间

2020年1月10日-2月16日

展出地点

东盟友谊园(靠近西门)

2020年青秀山第七届郁金香花展正式开展，以“遇(郁)见春天”为主题，在东盟友谊园展出40万株，共有7大色系40多个品种。

迎新春灯展

灯展举办日期

2020年1月17日至3月1日(大年三十灯展不开放)

亮灯时间

每晚17:40-23:00

灯展地点

青秀山东区(包括青秀山东门、青少年科普研学营地、叶子花园等景点)

来源：南宁发布

灯展购票须知

灯展票价：

全价票40元/人，优惠票20元/人

美团网上独家预售票，需提前预订。

青秀山迎春花展

地点：叶子花园

赏完郁金香，还可以前往叶子花园观赏迎春花展哦!这里有杜鹃、百合、月季、茶花....春意满满，百花齐放!

春节美食汇

时间：2020年1月25日(大年初一)至2月3日(大年初十)

地点：苏铁园松涛路停车场

玩耍玩累了想品尝美食?那这里千万别错过啦!景区在苏铁园松涛路停车场设立美食展位，让游客在欣赏美丽花景之余还能享受舌尖上的美味。

迎春祈福活动

地点：观音禅寺、水月庵

趁着过年去祈福，这可是每家每户的惯例呀!新的一年开始，总要有点仪式感!赶紧约上家人朋友，一起去许愿祈福，迎吉纳祥，求得一年的好运和福气。

南宁花花大世界活动

花花大世界将开启全新玩法!元旦至元宵期间(2020.01.01-02.08)，花花大世界将为广大游客呈现精彩视觉盛宴~

年味美食街

“舌尖上”的花花大世界--美食分会场--既可饱腹更可尝鲜!不愧为一年一度新春活动的重头戏~~~

梦回童年大型风车

以风车之名，梦回童年---数万只色彩艳丽、造型多样，大小各异的风车，给您与家人带来一场别开生面的视觉盛宴!

侏罗纪大型恐龙

穿越2亿年前的侏罗纪时代，探索神秘世界。霸主风范，挑战视觉冲击，场面震撼刺激。具有冒险精神的你，赶紧来花花大世界!感受远古的呼唤~

注：数量为25组，由最长约12米到最小3米

典雅仿古油纸伞

油纸伞历史悠久，文化气息浓厚。用油纸伞装饰装修，在灯光照射下，古典浪漫、高贵典雅，内涵丰富，寓意吉祥;汉服+油纸伞，更是中国古典高雅美的标志。

摆好姿势，举起手机，咔擦一响，靓就一个字!

晚间活动精彩纷呈

浪漫灯海，夜暮降临，灯海亮起，让人仿佛置身于绚烂童话里，作为花花大世界新年活动，最为炫彩的环节，灯光秀可谓是当天行程的“压轴大戏”。由专业的团队打造的灯海世界，为大家呈现一场精彩的艺术盛宴。

震撼水幕秀

流光溢彩，似真似幻，一场与光影暧味的邂逅，一场新年伊始的狂欢...一场极致浪漫唯美的感官享受

2020年南宁国际沙雕艺术节

时间：2019.12.31-2020.4.3

营业时间：10：00-22：00

景区地址：广西南宁市昆仑大道995号(嘉和城温泉谷旁)

门票：

现场票：58元

优惠票：

成人票29.9元/人;儿童票1元/人

抢购时间：即日起到2020-01-23

使用时间：即日起到2020-04-02

各活动精彩纷呈：

游客沙雕创意大赛

你有创意?那我们给你发挥的空间!届时将在国际沙雕园内辟设一个游客创作沙雕作品的区域供大家发挥想象优秀的作品还可以拿奖呢!

沙雕摄影、短大赛

带上“我与沙雕同框”等主题，用手机或相机记录下你在国际沙雕园内欢乐温暖的瞬间，通过微信和抖音得到支持，将有机会迎取终极大奖!

沙滩宝贝秀

不仅有少儿组还有青年组，可以通过网络报名与线下现场报名，亮出青春、亮出活力，就等你来哦!

“LOVETIME”嗨歌秀

在情人节前后我们还将为大家提供表达情感、展现自我的舞台想对心上人告白?来这里就对了!

还有以快乐家庭为主题的家庭沙滩趣味赛，精彩多多，值得期待哦!

融晟天河海悦城梦幻极光展

举办时间

2020年1月18日-2020年2月16日

举办地点

南宁极地海洋世界(南宁市江南区沙井大道39号融晟天河海悦城)

优惠门票

成人票：门市价格216元，优惠价170元;适用于65岁以下成人及身高超过1.4米的未成年人游客购买

学生票：门市价格138元，优惠价135元;在校全日制大学生及高中、小学学生凭学生证购学生票

1大1小：原价304元，优惠票135元

梦幻星空

星火点点散落人间，光与影交错纵横，将梦幻星空放下人间。让夜色也迷离，灯火尤其灿烂。

新年新气象

新年新气象，穿过极光时光隧道，回顾过往，怀抱希望开启新一年的梦幻旅程!一步一脚印在漫漫灯海之夜，迎接新年的到来。

巴黎爱情故事

在浪漫的爱情中，有关摩天轮爱情故事持续上演，作为“浪漫之星”的摩天轮，是你们爱的证明!

能和摩天轮并齐，便是象征着浪漫的埃菲尔铁塔，和浪漫来一场完美的邂逅，新的一年愿天下有情人终成眷属。

烂漫樱花大道

穿越点点霓虹，落樱冰纷，花影灯海，流光溢彩，漫步在樱花大道上，与TA侃侃而谈畅想未来。

入梦童话展区

小时候都看过丑小鸭的小仙女们，现在都已长成了白天鹅。幻想着穿着妈妈高跟鞋，与王子有一个浪漫的舞会，在这奇幻灯光中，仿佛进入童话世界，找回了当初最纯粹的那份快乐。

星空海洋世界

与携手相伴的亲人恋人或是朋友，在富士山的烂漫星河中，共唱一曲“富士山下”，将彼此的感情用来珍藏，相约共度余生的温暖，承载着新年的梦想的小船，将在这璀璨星河中扬帆，这时带你闯进奇幻的灯光海洋世界。星空与深海的结合，是意想不到的浪漫景观。

网红打卡拍照点

琳琅满目的灯光秀，翩翩起舞的花蝴蝶，似真似幻分不清是梦里还是现实，置身于此，来张美照，你就是票圈时尚潮人!

大明山风景区冰雪节

在大明山的“冰雪迷宫”中，在冰雪运动会上打雪仗，参与雪爬犁竞速、雪圈降速游戏。畅玩之余，游客还可以吃上一串北方传统小吃糖葫芦，或亲手绘制一幅生动有趣的传统糖画。

优惠票：

滑雪场成人票176元/人

抢购时间：即日起到2020-2-5

使用时间：即日起到2020-2-5

费用包含：入园门票一张+景区上下山交通+冰雪场地全天游玩

营业时间：24小时营业

景区地址：广西南宁市两江镇明山路1号

量贩

期总少不了和朋友聚餐

有一种快乐叫嗨起来~

春节去一次要花费不少呢

来这里有钜惠哦~

量贩

在市中心，位于朝阳广场

交通便利，地铁直达~!

优惠票：

黄金场套餐39.9元

费用包含：黄金场欢唱7小时

注意事项：需提前一小时电话预约

营业时间：19：00-凌晨02：00

景区地址：广西南宁市兴宁区朝阳路84号大酒店1-3楼

九曲湾温泉

在寒冷的天气里

去温泉泡一泡是一件很舒服的事!!!

九曲湾温泉度村位于广西首府南宁市昆仑大道三塘，

着落于风光秀丽的九曲湾农场，

距市中心仅12公里，交通十分便捷，

独享优越的地理环境。

优惠票：

1大1小亲子票138元

抢购时间：即日起到2020-3-31

使用时间：即日起到2020-3-31

费用包含：九曲湾温泉1大1小温泉套票(成人票1张+1名1.2米(不含)以下小孩)

营业时间：24小时营业

饭店地址：广西南宁市兴宁区九曲湾农场温泉路9号九曲湾温泉度村

卡拉奇遇

跑伶俐，过大年

卡拉奇遇“寻年味”

时光的列车一点点驶向春节

不断煽动着人们心底的热望

让人不知不觉把心中的祈愿

寄托在一个“年”字上

城市里的钢筋水泥筑起了现代化的流光溢彩

记忆中的传统年味去哪儿寻?

卡拉奇遇给你答案

巡游、庙会、芭蕉龙

窗花、饺子、猜灯谜

换装、游玩、拍美照

这个“行大运”套装你必须拥有!

要等不及了吧?买它!

走!

优惠门票：

抢购时间：即日起到2020-1-24

使用时间：1月25日，1月26日，1月27日

费用包含：卡拉奇遇成人门票1张(可参加游园活动，积印章可兑换奖品)+新春福袋+烟火盛宴

营业时间：

10：00-19：30

景区地址：

南宁市青秀区伶俐镇民兴路10号建工产业园

南宁奇幻冰雪王国

马上就要迎来春节期

一想到去年人挤人

在户外看人头的“恐怖景象”

就头疼今年该去哪儿玩呢?

万达茂奇幻冰雪王国

让你在冰雪的世界中欢度佳节!

门票：88元/人

优惠票：成人票24元/人

抢购时间：即日起到2020-1-30

使用时间：即日起到2020-1-30

费用包含：万达茂奇幻冰雪王国单人门票

使用说明：

1、门票包含梦之小镇区、梦之城堡区、冰雪世界区，一票畅通游玩

2、未满两周岁儿童，谢绝入馆，1米(含1米)以下儿童需成人陪同入馆。

3、冰雪世界区温度为-10℃，未满两周岁、孕妇、年满70岁或以上的长者、行动不方便，严重高血压以及其他因寒冷而导致不适的疾病患者，禁止入馆游玩

4、冰雪世界区游玩时注意防寒保暖，现场也提供羽绒服租赁服务，羽绒服租赁费为￥10元;(以上票价均不含羽绒服)

5、冰雪世界区冰上碰碰车10元/次

6、本次活动产品可转赠亲友、不可用作二次销售，违者必将追究其法律责任，并将相关产品冻结或作废使用

7、此产品为特价抢购产品，暂不提供

8、本门票凭电子码到乐园核销换票入园，购买成功后不设退款，过期不用自动作废

营业时间：

10：00—22：00

景区地址：

南宁五象新区万达茂2号门广场

7大游乐项目·节日狂欢：

浪漫真飘雪、冰雪过山车、冰雪大滚筒、梦幻冰隧道、极速冰滑梯、梦幻童话冰雕、堆雪人、火爆ins的拍照圣地、童话小镇、玫瑰花园、星光游乐园

正飞冰雪世界

大家还在南宁冬日艳阳里

羡慕嫉妒恨北方的孩子们有雪玩吗?

南宁人现在有更潮的方式度过冬日

来吧，来海悦城·正飞冰雪世界

嗨翻全场，疯狂玩雪

优惠票：3人套票59.9元

抢购时间：即日起到2020-2-9

使用时间：即日起到2020-2-9

费用包含：3人海悦城正飞冰雪世界联票1张+免费提供棉服

营业时间：

10:00-18:00

景区地址：

广西南宁市江南区沙井大道39号南宁融晟.天河海悦城C11号楼二层

天骄草原国际滑草场

放寒啦!熊孩子出没请注意!

带孩子去哪玩成为每个家长的难题

★亲近大自然，呼吸清新空气

★还有火爆抖音的户外滑草~

小编为各位潮爸辣妈们指路咯

天骄草原国际滑草场

南宁周边，1小时左右车程

即可到达亲近自然的郊外~

享受滑草的无尽快乐~

优惠票：成人票29.9元/人

抢购时间：即日起到2020-1-24

使用时间：即日起到2020-2-8

营业时间：

10：00-18：00

商家地址：

广西南宁市江南区苏圩镇欧村北面(天骄草原国际滑草场)

南宁园博园

1月25日—2月16日

南宁园博园将推出2020年迎新春花展、

新春庙会等春节系列活动

花展由园林小品、仿真花花艺、插花花艺

三大部分组成

展出约30种10万盆鲜花与仿真花艺

1月25日—2月16日，南宁园博园将推出2020年迎新春花展、新春庙会等春节系列活动。花展由园林小品、仿真花花艺、插花花艺三大部分组成，展出约30种10万盆鲜花与仿真花艺。1月25日(大年初一)—30日(大年初六)在园区园博大道、清泉湖广场、城市展园南片区至北片区主轴等区域，举办新春庙会活动，开展新春民俗文化表演、龙狮闹新春展演、传统戏曲展演、新春财神送福、新春合家欢游园等五大特色活动。

南宁市动物园

1月25日—27日，动物园将开展鼠年生肖文化海报展、手工折纸、绘画、科普知识问答等活动。此外，游客还可以到新开放的大熊猫苑参观大熊猫兄妹，一睹它们憨态可掬的模样。

更多关于动物园熊猫信息：

门票价格：

成人票：50元

学生票/老人票：25元

儿童票：20元

南宁方特

1月25日—2月8日，南宁方特东盟神画将举办方特吉祥年活动，1月25日(正月初一)至2月8日(正月十五)营业时间为9时—19时。活动期间，乐园将举办国际狮王争霸赛、新年舞狮开园秀、祥狮亲子互动游戏、萌狮研学课堂、蒙眼点睛讨彩头等舞狮系列活动。同时，推出新春升级版飘雪小镇，在每日营业时间的整点或半点进行飘雪。

活动时间：

2020年1月25日-2月8日

活动地点：

南宁方特东盟神画

营业时间：

平日：10:00—18:00

节日：9:00—18:00

门票价格：

标准票：299元/人

小童/老人票：199元/人

以上就是春节期间南宁的全部活动了，虽然不是很建议这个春节大家出门呢扎堆游玩，但是下面的相关信息可以注意一下，以上就是所有相关信息，大家可以仔细查看一番。

'地球一小时'的影响

武汉先到广西南宁，可以飞机，可以火车（武昌站，14小时车程），可以汽车（付家坡客运站早上发车，每天一趟12小时车程），都可以直达南宁。

南宁再到西乡塘客运站（原北大客运中心已经搬离到此）搭乘快巴到巴马，每小时一趟车,票价100￥。

雷克萨斯G-BOOK好用吗？

地球一小时 Earth Hour

"地球一小时"是WWF（世界自然基金会）应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和在每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。我们只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对我们造成的影响。

目标愿景

2009“地球一小时”的目标是让个人、家庭和企业尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时。

“地球一小时”旨在让全球社会民众了解到气候变化所带来的威胁，并让他们意识到个人及企业的一个小小动作将会给他们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

同时，“地球一小时”活动也为出席2009年12月在哥本哈根举行的联合国气候变化谈判的各国***提供一个全球性的环境变革，希望各国首脑达成一个新的全球气候变化协议，取代《京都议定书》。

发展历程

“地球一小时”活动首次于2007年3月31日晚间8点在澳大利亚悉尼市展开，当晚，悉尼约有超过220万户的家庭和企业关闭灯源和电器一小时。事后统计，熄灯一小时节省下来的电足够20万台电视机用1小时，5万辆车跑1小时。更多参与的市民反映，当天晚上能看到的星星比平时多了几倍。

随后，“地球一小时”从这个规模有限的开端，以令人惊讶的速度很快席卷了全球。仅仅一年之后，“地球一小时”就已经被确认为全球最大的应对气候变化行动之一，成为一项全球性并持续发展的活动。2008年3月29日，有35个国家多达5000万民众参与其中，并证明了个人的行动凝聚在一起真的可以改变世界。2009“地球一小时”中国启动仪式

2009年，“地球一小时”来到中国 ! ! 有“中国电谷”之称的保定是内地首个官方宣布加入该活动的城市。除此之外，得到WWF官方确认参与活动的中国内地城市还有北京、上海、大连、南京、顺德、杭州、长沙、长春、香港、澳门等城市。2009年3月28日晚20：30至21：30，上述城市共同行动，熄灯一小时。全球有80多个国家和地区3000多个城市共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，共同为地球的明天做出贡献。

为此，英格兰国家足球博物馆、世界上最高的酒店迪拜塔、多伦多的加拿大国家电视塔、莫斯科的联邦大厦以及位于罗马的意大利共和国总统的官邸奎里纳勒宫都熄灯一小时。位于香港维多利亚码头的标志性建筑也熄灯一小时，以表达应对气候变化的决心。

在国内，参与活动的城市和建筑数量同样滚雪球式的上升。作为“低碳城市试点”的保定市大楼以及中国首个太阳能光伏大厦——电谷锦江国际酒店、香港的维多利亚港湾、大连的星海广场、南京玄武湖、新街口，上海东方明珠等近80幢高层楼宇都在3月28日晚上8点半关灯；北京的新地标建筑鸟巢、水立方和玲珑塔也加入其中。作为长安街上最高的建筑银泰中心，“灯笼”标志的景观灯届时也被关闭。并成为这些城市参与活动、支持减缓全球变暖的标志。此外，许多城市的个人、社区、企业也在用自己的力量积极组织和推动着这个活动。

联合国开发署国别副主任那华表示：“气候变化对人类的影响是不分国界的，无论是富裕还是贫穷，我们每个人在气候变化面前都同样的脆弱。在同气候变化的斗争中，、个人和社会机构等各方面的共同协作是非常重要的。我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。”

“地球一小时”全球执行总监安迪·瑞德说：“最近的表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。” 地球一小时中国区活动推广大使李冰冰

“地球一小时”活动去年年底在中国启动后，也取得了积极的进展，可口可乐、佳能等百家企业已加入活动。北京、上海等地的宜家、沃尔玛、新世界中国地产等也用不同的方式在当天的活动。德高中国还提供了上海、北京与天津的巴士车身以及地铁灯箱的免费广告位，以支持“地球一小时”活动。

此外，由地球一小时中国区活动推广大使李冰冰参与的系列活动公益广告也亮相。3月28日晚，李冰冰与大家一起加入到“熄灯一小时”的活动中。李冰冰表示：“地球是我们共同的家园，每一个人都有责任节约能源。我希望能用我的力量，号召更多的人参加这个有意义的活动，一起表达我们应对气候变化的决心。”

保定加入

“中国电谷”加入“地球一小时”——

2009年2月23日，距离“地球一小时”全球关灯活动一个多月，素有“中国电谷”之称的河北省保定市正式宣布加入此活动，在2009年3月28日晚上8点30分熄灯一小时，成为中国内地首个官方宣布加入活动的城市。

WWF(中国)首席代表欧达梦表示：“我们很高兴看到保定加入‘地球一小时’行动，应对气候变化这个全球问题需要所有人的共同行动和努力。保定在低碳发展方面的成绩斐然，走在了全球城市的前面，我们也希望能够有更多的中国城市加入熄灯活动，加入低碳发展的全球行动。”

保定作为WWF“中国低碳城市发展项目”的首批试点城市之一（另一个为上海），在过去一年低碳城市建设中取得了一定的成绩，目前保定市正在结合自己的产业结构特点打造“中国电谷”，大力发展以新能源和新能源设备制造为主的低碳经济，倡导低碳生活方式，建设低碳城市和生态文明。 保定“地球一小时”活动启动仪式

2009年3月28日晚，保定市在高新区中国首座太阳能光伏大厦——电谷锦江国际酒店举行“地球一小时”活动启动仪式，保定市有关领导、世界自然基金会(wwf)高层出席活动并致辞。同时，奥运冠军庞伟作为保定“地球一小时”代言人出席仪式。

保定市承诺全面参加“地球一小时”活动，保定的大中专院校、中小学、街道社区、企业和机关等以不同形式参与熄灯活动，并同时开展一系列节能减排的宣传和倡导活动，借助活动提升保定的全民节能意识，共同推动“低碳城市”的建设。

保定市发改委透露，参与“地球一小时”活动，是保定市建设低碳城市过程中的一项重要举措，希望通过“熄灯一小时”的方式，提高人们对气候变化的关注度，使节能环保、建设低碳城市、珍惜自然的观念深入人心。

保定发改委也呼吁保定市民届时选择一小时的时间，自觉关掉电灯(不影响公共安全的照明灯、路灯、红绿灯等除外)，并断开所有家用电器的电源，如手机充电器、电视机、微波炉、MP3播放器、电脑显示器和打印机等。3月28日的晚上，保定市大楼、周围的景观灯也关灯一小时，市主要官员和市民一起参与和见证这项全球行动。 熄灯前后的电谷锦江国际酒店

“地球一小时”活动得到了驻保高校大学生的关注和响应。河北大学、华北电力大学、河北农业大学等8所驻保高校在校大学生筹备已久的“大学生环保联盟”将正式成立的日子定在28日这天。当天下午，他们在保定军校广场启动联盟成立仪式。另外，他们还开展形式多样的宣传活动，比如通过传单、展板、条幅、倡议书等向市民介绍“地球一小时”活动、全球气候变化相关常识等。联盟内的多所高校在各自校园内通过广播台、板报等形式为“地球一小时”预热。不少高校社团表示，他们在28日晚在宿舍内熄灯一小时，为“创建绿色保定”贡献自己的一份力量。

保定市于群表示：“作为一个有着1100多万人口的中国城市，保定正朝着建设低碳城市的方向努力。参加‘地球一小时’这个全球性的环保活动，熄灯只是很小的行动，但具有很大的象征意义。未来，保定将和世界上其他致力于低碳可持续发展的城市一起，倡导人类和自然的和谐发展，并积极取行动。”

掀起热潮

“地球一小时”是一个全球性倡议。这项活动始于2007年的澳大利亚悉尼。当时大约有200多万个家庭和企业自愿熄灯一小时。一年以后，在世界自然基金会（WWF）倡导推动下，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动。2009年，有来自80多个国家和地区的超过3000个城市参与活动。

位于新西兰东岸查塔姆群岛上的柴油发电机在3月28日20：30准时关闭，它标示着全世界迄今为止最壮观的集体活动“2009 地球一小时”的开始。 熄灯前后的悉尼

作为这个全球活动的头炮，WWF“地球一小时”在新西兰的负责人Dairne Poole 认为，她的国家此举在这个牵动着全球10亿人，1000多个城市，横跨25个时区的活动中扮演着不可或缺的角色。

这场全球上千个城市的“关灯接力”从新西兰起，传递到悉尼，再传递到亚洲的首尔，上海，北京，保定，香港，吉隆坡，马尼拉，新加坡，曼谷，雅加达，孟买和新德里。

旧金山的金门大桥、巴黎的埃菲尔铁塔、罗马斗兽场及时代广场上的可口可乐广告牌，英格兰国家足球博物馆、世界上最高的酒店迪拜塔、多伦多的加拿大国家电视塔、莫斯科的联邦大厦以及位于罗马的意大利共和国总统Giorgio Napolitano的官邸奎里纳勒宫等都在60分钟内关闭灯光。

从亚洲开始，“地球一小时”活动为全球25个时区的人们提供一个表达环保、应对气候变化的平台。不论是开普敦的街道上还是洛杉矶的山坡, “地球一小时”凝聚世界各个角落的所有人熄灯前后的国家体育场“鸟巢”一起来踏上应对全球变暖的旅程。

中国的保定，在的带领下一起见证了这个美丽的黑暗时刻。北京新地标建筑鸟巢、水立方和玲珑塔，上海东方明珠广播电视塔和环球金融中心，南京玄武湖、江苏电视塔以及重点片区中近80幢的高层楼宇等建筑也携手全球诸多著名建筑参与到熄灯活动中。

巴黎，这个“光之城”在“地球一小时”活动中熄灭几个世界闻名建筑的灯光，其中包括埃菲尔铁塔。而在希腊，成千上万的雅典人一起参加地球一小时，以表达他们对减缓全球变暖的支持。

纽约、华盛顿、里约热内卢、多伦多、布宜诺斯艾利斯、芝加哥、墨西哥城和等美洲的各大城市会在久违的星光下共同发表他们对环保的心声。

WWF（世界自然基金会）首席代表欧达梦活动前表示：“地球一小时活动正进入冲刺阶段，这场全球城市关灯接力的参与者越来越多。WWF希望更多的中国城市参加这场城市接力，共同显熄灯前后的水立方示大家应对气候变化的努力和决心。”

3月，一封主题为“2009年3月28日晚上8:30-9:30，请关灯一小时”的电子邮件在互联网上流传开，被众多网民转发、传递。在拥有三亿网民的中国互联网上，与“地球一小时”相关的活动和讨论正热火朝天地进行着。

据悉，多家大型网站都对此开辟了专门的网页，以专题、专版的形式进行报道。有的网站还在3月28日推出一款个性化首页，其页面背景将随着页面上新增的“开关”按钮由“光亮”变成“黑暗”，以此让更多的网民也能够参与到“地球一小时”活动当中。

而在网络讨论版及论坛中，各位网民各抒己见。有的网民打算趁着这难得的一小时“带上手电，去楼下散步”，或者“走到阳台上，仰望星空，一颗一颗数星星”；有的网民建议怀旧一把，重温儿时游戏，在晚间找几个要好的朋友玩玩老鹰捉小鸡、捉迷藏、过家家……再次体验一回童年；还有的网民提出同亲密的人共进烛光晚餐，和邻居、同事开展“讲故事大比拼”；也有熄灯前后的东方明珠电视塔网民就想一个人安静下来，练练瑜伽，或是想想事情……

一时间，网络上还流行起“12星座的熄灯后方案”，有的网民还打造出不同版本的熄灯方案，比如，享受版——点上香熏，贴片面膜，泡泡脚；温情版——在家里点上蜡烛和家人唠嗑；宠物版——披着夜色遛狗；幽默版——像《非诚勿扰》里面葛优那样，在黑暗中忏悔一下，把从幼儿园开始做下的那些不环保的，对地球带来伤害的行为都数叨出来。

多数网民对于“地球一小时”表示支持。大家都把这不插电的一小时看成是增进感情的契机，一次难得的回归、亲近大自然的机会。著名的钢琴家郎朗则建议大家听听音乐，“黑暗环境中欣赏音乐更能高度集中，完全投入旋律之中。那一刻，你会深受感动，并会引发想象力。”

实际上，“地球一小时”也引起了社会各界的“共鸣”。汇丰银行全球37个国家的汇丰银行于28日晚间关闭办公用灯；佳能也关闭景观照明，号召员工回家关灯，并在700多家经销店摆放活动海报；锦江之星全国240家店、凯德置地全国44家所属物业大楼的景观照明均关闭；上海雅悦酒店在地球一小时的时间段在其“绿色房间”内举办地球一小时之夜，点亮蜡烛，邀请客人免费畅饮，共度这一小时；北京、上海的新世界商场、宜家、沃尔玛关闭景观照明灯，和它们的顾客一起，倡导绿色消费……

全国100多所高校的学生也在那天展示应对气候变化的创意。来自个人、企业、社区、学校的不插电音乐会、黑夜观星、儿童涂鸦大赛、烛光寄语等活动，都把地球一小时活动推向高潮。

[编辑本段]度过方式

以下是WWF建议的十种度过“地球一小时”方式，让你减少碳排放：

参加当地举行的“地球一小时”活动，或者自己开一个“地球一小时”派对，邀请邻居参加；

召集亲朋好友，在公园里享受夜幕下的野餐，欣赏星空；这一个小时，你可以仰望星空

在家享受烛光晚餐；

组织一次黑暗中的寻宝之旅；

晚上出门遛狗去；

在烛光下放松沐浴；

大家围坐在黑暗中，一起讲故事；

组织一次家庭之夜，下棋或者玩游戏；

同爱人来一次浪漫之夜；

用摄像机或照相机记录这一个小时发生的故事，并上传到://.flickr/groups/earthhour2009global/，与大家分享。

[编辑本段]活动意义

2008年，悉尼全城在“地球一小时”内能源消耗下降了8.4％，相当于熄灭了160万只灯泡。新西兰唯一一个正式参加熄灯活动的城市克赖斯特彻奇，公布的数据显示，熄灯一小时，能源消耗减少了将近13％。

毫无疑问，熄灯秀的宣传效果远远大于实际的减排效果。在全球的“熄灯秀”接力下，更多的人开始意识到节能减排的重要性，并且用自己的方式来参加这一活动。

美国伊利诺伊州皮奥里亚一家钢铁公司的顾问斯蒂芬妮·韦里克利用熄灯一小时为朋友们办了一场派对，主题是“B YOC”，即“带着你的蜡烛来”。42岁的斯蒂芬妮·韦里克有了这次经验后，决定以后每个月都在自己家中搞一次“地球一小时”活动，甚至打算为自己办“绿色葬礼”。

2008年，随着“地球一小时”的依次来临，从斐济、新西兰到澳大利亚，再到亚洲、欧洲和美洲，世界许多著名城市的市民开始名正言顺地享受烛光晚宴。其中，新西兰第三大城市克赖斯特的标志性建筑大教堂在的主持下率先熄灯。数百名当地民众在大教堂广场观看了一部关注环保的纪录片，然后一起涌向当地的餐馆、酒吧。这里全部点上了蜡烛，举行烛光晚餐。数千个家庭也在家中开始了浪漫的烛光幽会。

熄灯时刻，泰国曼谷一家饭店虽然暂时中断提供热食和需加热的饮料，但前去参加烛光宴会的人还是让餐厅爆满。芝加哥喜来登饭店熄灭灯光后，在大堂中为客人们提供发光的冰块，别有风情。

在丹麦首都哥本哈根的广场上，许多人抬头仰望天空看星星。世界自然保护基金会在丹麦的发言人说：“在城市里，你能看星星的日子恐怕不是很多。”

爱尔兰首都都柏林的凤凰公园，爱尔兰天文学会为人们架起了硕大的望远镜，希望人们能利用城市灯光熄灭的时刻好好观赏“灿烂的星空”。最善于利用时间的恐怕是芝加哥的一些大厦，比如约翰·汉考克中心，管理者利用熄灯时间将大厦内数百个白炽灯永久更换成了节能灯泡。

针对如何有意义地度过今年3月28日晚上的一小时，著名钢琴家郎朗的建议不乏幽默：“黑暗环境中欣赏音乐更能高度集中，完全投入旋律之中。那一刻，你会深受感动，并会引发想象力。”

“不要小看熄灯一小时，”比干投资中国区副总裁易轰说，“城市是大量使用电能的地方之一，如果能让城市关闭不必要的景观灯一小时，可以节省的能源将是一个大数字。”

“短短60分钟，其实可以为地球做大贡献，因为每节约1度电，就减少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。”一位世界自然基金会志愿者说。

据统计，2007年，“地球一小时”启动的第一年，澳大利亚悉尼设定了降低5％能耗的目标；去年3月31日仅悉尼节省的电能，就足够20万台电视机使用1个小时，相当于一小时内路上少跑了48613辆汽车，节能减排效果显著。

易轰表示，“地球一小时”通过这样一种简单而直接的活动方式，将世界团结在一起，并以此提醒人们停下生活的脚步，去思考该如何应对全球变暖问题。

在他看来，“积少成多，积沙成塔”，在非可再生能源越来越少的今天，如果越来越多的城市、企业、个人参与到‘地球一小时’等环保节能活动中来，积极取措施，投身其中，承担应尽的责任，是有助于促进节约能源和温室气体减排，进一步减轻全球气候变暖所导致的环境问题。

地球一小时”作为提高公众环保意识的一项活动，仅仅是一个开始。对于一个履行了“地球一小时”承诺的城市，熄灯之后提倡节约能源和环境保护带来的变化才是真正的意义所在。

“地球一小时”不只是一个熄灯仪式。在中国，该活动也是对国家2010年前实现节能减排20%的能效目标提供最大的支持，旨在鼓励个人和企业减少二氧化碳排放，积极取行动应对气候变化。"地球一小时"更是一个节能理念，不论是在工作地点或居家用电，都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源。

底层声音

在2008年，来自35个国家和地区的5000人参与了“地球一小时”行动。悉尼歌剧院，旧金山金门大桥，伦敦市政厅……这些各国的标志性建筑都陷入黑暗之中。

JohnRumney是澳大利亚昆士兰州北部大堡礁的生态旅游从业者。最近几年，Rumne在多处受欢迎潜水点都发现了严重的珊瑚礁白化现象。珊瑚礁白化现象是环境恶化所造成的，其中主要原因归咎于海水温度的升高。珊瑚礁受到的其他严重威胁还包括过度、陆地污染，而气候变化又加剧了这些因素的影响。

Rumney说：“大堡礁的健康正在受到水质变坏的威胁，而水质变坏的原因主要是由于过度使用化肥以及原生林和湿地的减少。但是尽管如此，这些也远远小于地球气候变化对礁石所带来的伤害。”

“我们所处的环境都是相互联系的。大家都知道不应该将自己的杀虫剂、有毒废物和垃圾倒在邻居家的后院，同样道理，任何一个社会都不应该将温室气体随意排放到大气中。”

“我的家庭将支持‘地球一小时’活动，我们希望这一活动能够让人们意识到成为负责任的地球邻居而应尽的义务。”

NolaRoyce是美国东北部纽约州奥尔巴尼市的一名雪山攀登者以及私人教练。她注意到，从上世纪70年代初，她开始从事雪山攀登以来，冰雪覆盖层有了显著的减少。

Royce说：“我旅行的时候绝对不会查看电子邮件。我不用关心我所在地区之外的世界发生了什么。这是非常好的经历，熄灯也是如此。仅用蜡烛来照亮是一件非常愉快和浪漫的事情——前提是，在你身边的是一位合适的对象。”

“我觉得，一年中如果能够不止一次地关掉灯光将会更好。也许我们应该时常这样做，想象一下我们在黑暗中愉快度过一小时，想象能够做些什么有趣的事。”

在瑞典北部J·mtland县生活的德国夫妇Nicole和ChristophMüller说，瑞典北部的年长者也注意到近年来降雪的巨大变化。

该地区最近经历了有记录的108年以来最温暖的一个冬季。NicoleMüller说：“我们相信‘地球一小时’行动能很好地提高人们对全球面临的威胁的认识。人们对于上百万音箱和电视等家用电器所带来的影响认识不够，这些家电处在待机的状态也会耗能。”

ChristophMüller说：“这些电能都可以被节省下来，从而大量地减少发电站的二氧化碳和污染物的排放。这将是向减缓全球变暖影响迈出一步。”

背景信息

2007年3月31日，“地球一小时”活动首次于在悉尼展开，有超过220万的悉尼家庭和企业关闭灯源和电器一小时。到2008年3月，参加这项活动的城市已超过270座，参加人口超过5000万。2009年，全球有80多个国家和地区，3000多个城市加入“地球一小时”。在中国，除上海、香港、保定官方加入“地球一小时”活动外，全国还有北京、重庆、福州、南宁、南昌、武汉、合肥、长春、长沙、西安、顺德等十余座城市积极响应与参与。

附：已确认参加”地球一小时”行动的部分主要城市

列表中确认参加的城市均满足了下列条件中的至少一条

有标志性建筑关灯

的支持

有当地的知名人士担任地球一小时大使

国内36条经典自驾游线路重点推荐

G-BOOK

G-BOOK就是丰田的智能副驾系统，是指将车辆远程诊断、远程维护、被盗追踪、紧急通报、话务员服务等多项尖端技术和后台服务，通过车载显示器实现人车交互。目前G-BOOK在应用与丰田和雷克萨斯的部分车型。

功能介绍

下面我们以凯美瑞Gbook智能领航版为例：

◆ 功能之一：话务员服务

首先最强大，也是最核心的就是它的话务员服务，厂家为这款车型专门设了一个呼叫中心，驾驶员每次使用这个功能都是打电话给呼叫中心，那里有365天、每天24小时的话务员随时待命，她们能帮助驾驶员做的事情也很多。

首先就是目的地设定，一般车载导航设备的目的地输入都是很繁琐的事情，要么用旋钮输入，要么用手写输入，但是凯美瑞的G-Book系统，驾驶员只要告诉话务员自己要去的目的地，然后等着导航仪自己设定好目的地之后开始导航即可。

这个话务系统除了帮你设定导航目的地之外，还可以提供信息，例如你所在地区周围的设施、场所，当然这项功能一般的导航也能做到，但话务员完成得更为出色。

还有更强大的，就是话务员可以直接告诉你你想知道的一些信息，比如某地的天气预报、股市的行情、最新的NBA战况、甚至某某明星的绯闻等等。之所以能提供这样的服务，是因为和新浪、雅虎等网站建立了合作的关系。

◆ 功能之二：路径检索

这项功能和目的地设定有什么区别吗？区别大了，这项功能可以根据部门提供的路况信息让你绕开拥堵路段，可以检索你的GPS路径的历史数据，然后给你设计一条又快又好的路线。

不过因为现在提供交通信息服务的只有北京、上海、广州、深圳四个大城市，所以这项功能暂时也只能在这四个城市使用。

◆ 功能之三：信息提供

我认为这项功能主要有两个用处，首先G-Book系统可以接收服务中心发来的各种新闻，然后在中控台屏幕上查找或者显示，如果你愿意的话，可以让系统一一把这些功能读出来，这样你就能一边开车、一边关心国家大事了。

其次就是电子邮件的功能，这项功能允许G-Book系统连通你的POP电子信箱，然后接收你信箱中的信件，同样，如果你愿意的话，它可以帮你读出来。

◆ 功能之四：远程诊断

车上突然出现了故障指示灯怎么办？别着急，G-Book系统已经把这一信息发送给了服务中心和4S店，甚至在你还不知道的时候，他们已经在帮你想办法解决问题了，你所需要做的，就是抓紧时间把车开去检查。

这项功能依靠的是G-Book系统与车辆行车电脑、4S店的电脑系统的完美结合，现在即使最先进的导航仪也还没有这样的功能，所以我认为远程诊断功能是仅次于目的地设定的非常实用的功能。

这些就是它所能提供的便利舒适功能，是不是很强大？别着急，这只是它的一半功能，还有另一半的安全安心方面的功能已经准备好了。

说到安全、安心的功能，这些我想可能比设定目的地、寻找咖啡馆之类更加有用，看到这些功能，我想你会觉得非常贴心。

◆ 功能之五：紧急通报

如果在车上突发疾病、无法驾车甚至有生命危险怎么办？这时可能必须得求助于他人了，如果你身在野外又怎么办呢？如果有G-Book系统可能就会比较从容。

只要按下中控台下方的紧急通报按钮，话务员马上会仔细询问你的病情，帮你联系最近的急救中心，告诉他们你的准确方位和车辆号牌、车身颜色等信息，让他们以最快的时间到达你所在的位置。

按下这个按键之后，为了保证信息的通畅，在半个小时的时间内，G-Book系统的其他功能暂时不能使用，这也是为了随时能够与车主保持联系和沟通。

◆ 功能之六：道路救援

相比紧急通报功能，这项功能就比较简单了，就是如果车辆抛锚，车主可以联系呼叫中心，由他们安排最近的4S店为顾客实施救援。

◆ 功能之七：被盗通知

如果车门、发动机盖、后背厢被非法打开，或者有人进入车内，盗抢检测系统就会被触发，这时车辆就会马上自动向服务中心发出信号，服务中心马上就会拨打车主预留的紧急通讯电话，让他去看一下车是不是真的有问题。

如果车真的丢了怎么办呢？服务中心根据GPS，可以随时了解到车辆的所处的位置，如果需要的话可以提供给警方，帮助他们查找被盗车辆。

你一定会比较奇怪，为什么车辆出了状况不马上通知警察，而要先通知车主，由他来决定是否报警呢？原因很简单：你不能确定是不是车辆真的出了状况，也不能确定这个状况是不是应该报警。

◆ 功能之八：远程维护

车辆的定期保养对于性能的发挥非常重要，而粗心的车主又很容易忘记即时保养，怎么办呢？

G-Book系统会把你的公里数发送给4S店，他们会在需要保养时，把保养邀请的邮件发送给G-Book系统，车主在驾车时就会收到这条信息，并且可以直接在G-Book上操作进行预约保养。

参考资料：

汽车之家-《服务领先 试驾凯美瑞G-Book智能导航版》

竹壳菜的功效作用，竹壳菜的功效作用禁忌

你走过多少条？

1.重走丝绸之路：西安—喀什

自驾路线： 西安—天水—兰州—嘉峪关—敦煌—哈密—乌鲁木齐—天池—库尔勒—轮台—和田—喀什

必驾理由 ：古丝绸之路的辉煌，现西域腹地的繁华。自然融合人文的经典线路，一周的旅程定能让你充分感受自然的神奇—西域的文明……还等什么?上路吧!

2.海南环岛自驾，享受热带的天堂

自驾路线： 海口—儋州—白沙—五指山—三亚—兴隆—博鳌—文昌—海口

必驾理由： 从海口出发，环岛自驾，碧水蓝天、白沙海滩、椰林倒影……中国最美的海滨尽收眼底，流连忘返。山路上下，既感受黎族文化、又尽享驾驭乐趣。大快朵颐的海南 美食 —心旷神怡的海岛高尔夫，让海南自驾尽情尽兴—愉悦自在。

3.穿越阿里大北线，聆听山圣湖的召唤

自驾路线： 拉萨—日喀则—拉孜—萨嘎—帕羊—霍尔—普兰—巴尔兵站—扎达—古格—霍尔—亚热—仁多—措勤—文布—尼玛—班戈—纳木错—拉萨

必驾理由： 这里才是真正的天路，这里才是“千山之巅—万川之源”。西藏是世界的屋脊，而阿里则是西藏的屋脊，“圣湖”玛旁雍错和“神山”冈仁波齐，以其无以伦比的神圣和魅力，向探险者发出邀请。来吧，征服阿里，听从神山和圣湖的召唤。

4.行摄大西北，沙漠·戈壁·胡杨林

自驾路线：成都—广元—汉中—西安—延安—银川—阿拉善左旗—额济纳旗—额济纳旗—嘉峪关—敦煌—酒泉—丹霞地貌—张掖—武威—兰州临夏—红原—成都

必驾理由：戈壁—大漠—雪山—草原—湿地—湖泊—胡杨林—苍茫寥落的人文古迹，用车轮逆时针勾勒出五千多公里的弧圈，将祖国壮美的大西北摄入镜头、更印入自己的脑海心田。

5.自驾阿尔山，寻找北方的净土

自驾路线： 北京—张家口—张北—太仆寺旗—锡林浩特—东乌珠穆沁旗—满都湖宝拉格—宝格达林场—五岔沟—阿尔山—伊尔施—新巴尔虎右旗—满州里—太仆寺旗—北京

必驾理由： 内蒙古阿尔山，21世纪中国北方一片净土。在梦幻般的阿尔山秋色面前，你会感到文字和语言的苍白和无力。不知道怎么样来形容阿尔山的秋色，缤纷的色彩，漫山的金黄，它能让人心跳加快，呼吸急促。

6.探秘察隅墨脱，拜谒莲花圣地

自驾路线： 大理—六库—福贡—贡山—丙中洛—察瓦龙—下察隅—察隅—然乌—岗乡自然保护区—古乡湖—波密—嘎瓦龙天池—墨脱—波密—八一

必驾理由： 沿着神秘的第七条进藏公路，穿过世界上最难走的路—墨脱，探秘雅鲁藏布墨脱国家级自然保护区，发现“隐秘盛开的莲花”。

7.天山换线自驾游，最美天山

自驾路线： 乌鲁木齐—克拉玛依市—裕民县—阿拉山口—阿日夏提—赛里木湖—那拉提大草原—独山子区—乌鲁木齐市

必驾理由： 这一路，壮美的山川、浩瀚的沙漠、广阔的草原、奇特的雅丹地貌将伴你左右;这一路，你将 探索 新疆古老的丝绸之路文明、见识恢弘的石油生产、领略多姿多彩的新疆民俗风情。

8.自驾昆明，探秘抚仙湖，霞漫普者黑

自驾路线： 成都—雅安—西昌—米易—昆明—玉溪—抚仙湖—澄江—九乡—宜良—普者黑—昆明—成都

必驾理由： 在抚仙湖探秘那沉睡在水下千年的古城，寻找那岁月的痕迹，在普者黑的万亩荷塘中泛舟徜徉，欣赏这山这水这人。

9.自驾黑龙江第一雪乡，游访北国风情

自驾路线： 北京—吉林市—双峰林场—双峰林场—长春—沈阳—北京

必驾理由： 黑龙江大海林双峰林场素有“中国雪乡—雪景之源”之称，拥有世界上独一无二的雪景奇观。最初是摄影人发现了雪乡，每年大批来这里拍片的摄影人备受当地老乡的款待与尊重，本来雪乡的山、树、房、路都是迷人风景，可有谁知道，在山前屋后—路旁桥头，那架起的一排排相机，也成了一道独特的风景线。

10.自驾游皖南，一生痴绝处，无梦到徽州

自驾路线： 合肥—绩溪—歙县—徽州—屯溪—休宁—南屏—西递—婺源—合肥

必驾理由： 古徽州曾经的人、物和故事渐行渐远，而那些深藏于民间的 历史 文化记忆依旧栩栩如生。明代戏剧大师汤显祖留下了一句“一生痴绝处，无梦到徽州”的感叹，早已被现代人借做是对徽州的极大赞美。

11.穿行中原，赏豫晋古建筑

自驾路线： 郑州—少林寺—洛阳—吉县—临汾—绵山—晋中—太原—应县—大同—恒山

必驾理由： 从河南到山西，一路欣赏荟萃于中原的中国古建筑，那些精美的建筑工艺，令人叹为观止。通过寺塔石窟民居感受它们，走进千年中原悠悠岁月，感受中原文化的厚度。

12.自驾武夷山，好山好水冲好茶

自驾路线： 福州—武夷山景区—武夷山风景区—下梅古村—福州

必驾理由： 武夷山是一块山水宝地，典型的丹霞地貌—萦回环绕的九曲溪—再加上神秘的古闽越族文化，使她荣膺世界自然与文化双重遗产。武夷山提倡“慢生活·漫享受”的 旅游 休闲理念，不用赶路赶景点，一切慢慢来。

13.自驾广西巴马，探寻长寿之乡的秘密

自驾路线： 南宁—巴马—靖西—那坡黑衣壮风情园—大新明仕田园—德天跨国大瀑布—南宁

必驾理由： 古有帝王大炼长生不老丹，今有各种 养生 长寿学，那么真正的长寿之道是什么呢?巴马县有80岁到90岁的老人2800名，90岁到99岁老人395名，100岁以上老人74名，被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”，世界各地的游客慕名前往，一探究竟。是高浓度的负氧离子，还是富含矿物质的不老泉?慢步轻心看那里的如画山水，慢声细语访那里的长寿老人，慢条斯理品那里的世外 美食 ，亲入巴马，探寻长寿之谜吧。

14.乌镇慢时光，小桥流水

自驾路线： 上海—乌镇—上海

必驾理由： 如果这个世界还有什么能唤醒记忆深处的东西，那么这个地方就是乌镇。当一切逝去，繁华落尽，唯乌镇似酿酒，愈久回味愈浓。在中国古镇水乡的粉丝之中，最为忠诚的无疑就是“乌米”，每一次游乌镇，同样宁静，却体验不同。

15.闽南土楼自驾，看土楼，赏原生态

自驾路线： 厦门—华安—龙岩—永定土楼—洪坑村—厦门

必驾理由： 被誉为“世界上独一无二山村民居建筑”的客家土楼，因其奇特的建筑艺术和蕴藏的客家文化内涵而备受世人瞩目。山下层层叠叠的梯田与土楼完美勾勒出一道恬静的田园风光。不管是千姿百态的土楼形貌，还是秀美灵动的山乡神韵，都值得你驾驶爱车，一一追逐。

16.平遥古城-游晋商文化，晋中民风

自驾路线： 太原—平遥—太原

必驾理由： 平遥古城，巍峨的古老城垣厚重深沉，古城内的街道—店铺和民居依旧保持着传统的布局和风貌，浓郁的晋商文化气息，淳朴的晋中民风，平遥散发着安静而内敛的悠久气质。

17.自驾西江千户苗寨，走进黔东南，访苗寨

自驾路线： 贵阳—千户苗寨—贵阳

必驾理由： 依山傍水—风景秀丽的苗寨，飞檐翘角—古朴坚固的鼓楼，勤劳善良—能歌善舞的人民，盛大隆重—热情欢乐的节日，圣洁耀眼—雍容华贵的银饰，精描细绣—风情万种的民族服饰，嘹亮悦耳—情深意长的歌子，饱经沧桑却依然静默屹立的古城，还有清秀的山，灵动的水……黔东南的一切是那么地令人沉醉。

18.辉腾锡勒草原自驾游，追风大草原

自驾路线： 北京—辉腾希勒—兴和县—北京

必驾理由： 这是中国海拔最高的草原之一，它绿野如茵，常年鲜花似锦;99个天然湖泊在上千座高大风车脚下闪耀，让辉腾锡勒成为亚洲最大也是最有魅力的风电场。露营星空下，徜徉敖包间，寻踪 历史 遗存，探秘冰川遗迹，聆听声声长调，游人尽享酣畅，思绪飞扬。

19.自驾龙游，村窟剑窑皆成谜

自驾路线： 上海—龙游—龙泉遂昌—金华—诸葛八卦村

必驾理由： 龙游石窟到底为何而建?龙泉剑最终去了哪里?盛名一时的龙泉窑后来为什么没落了?诸葛村为何成“八阵图”布局?……带着这些千古疑问，亲自去龙游走一趟吧，此时变身福尔摩斯，看看你的推理是否有新意?

20.嘉定 汽车 文化之旅，体验速度与

自驾路线： 虹桥机场(高铁)—上海国际赛车场—上海 汽车 博物馆—F1赛车场—风洞飞行体验—卡丁车世界

必驾理由： 对每一个追求驾驶快感的爱驾者来说，F1的诱惑无需赘言。每年4月的F1中国大奖赛，让上海嘉定这个江南小城，成为全球赛车运动迷注目的焦点。的引擎轰鸣和热情的加油呼喊，从这里传遍世界各地。绝大部分车迷会带着F1的热力转身回程，往往忽略了一个崭新的 汽车 文化之城正在身后崛起。极速狂飙的早已从F1赛道渗透至 汽车 之城的每条经脉，随时期待着和渴望征服的爱驾者一起共同演绎速度与之旅。

21.自驾漠河，深入中国最北极地村

自驾路线： 漠河—九曲十八弯—龙江第一湾—白桦林—乌苏里浅滩—北红村—北极村—洛古河—漠河

必驾理由： 感受中国最北原始乡村—观原始森林—看龙江第一湾美景—寻找黑龙江源头。冬季景区银装素裹，龙江第一湾更是松林耸立，恰是一条银白色的圆形巨龙正在酣睡，打雪仗，坐马拉爬犁。冰天雪地长白山，热腾温泉也是长白山，滑雪狂欢还是长白山。从九月末顶峰的初雪到次年六月中旬残雪消融，在此期间的长白山始终白雪覆盖。因此，每年十一月至次年三月是长白山赏雪—玩雪的最佳时期。

22.长白山踏雪之旅，冰火两重天

自驾路线： 长春—敦化—二道白河—蓝景温泉度酒店—长白山北景区—万达度村—长白山西景区—长春

必驾理由： 长白山北坡景区的山门，路上一路美景，令人一扫路途的劳顿。冬季林区行车要更为小心，尤其是大拐弯和山的背阴处，常有冰雪路面。从九月末顶峰的初雪到次年六月中旬残雪消融，在此期间的长白山始终白雪覆盖。因此，每年十一月至次年三月是长白山赏雪—玩雪的最佳时期。

23.成都 美食 之旅，舌尖盛宴

自驾路线： 重庆—成都—重庆

必驾理由： 这里是吃货的天堂，多少人悔恨自己没有一天十餐的肚量。从家常小馆到豪华大餐，从清晨的早点到凌晨的夜宵，无论是串串香还是老妈蹄花，无论是牛油火锅还是回锅肉，整个成都就像一席散发着诱人香味的盛宴，尤其是在九十月的国际 美食 节期间，成都更加让人挪不动步。

24.广州 美食 之旅，五羊城好好味

自驾路线： 广州—越秀区—太古汇—圣心大教堂—员村红砖厂—黄埔长洲岛

必驾理由： 无论是气候还是特色饮食，广州总让人感到温暖。走进广州，定会被她那包罗万象的美味所深深吸引……如你也是一个吃货，那来广州是来对了，无论街头小巷的小吃还是各种茶楼烧味，每一样都不会让你失望。

25.延边 美食 自驾游，飘香的延边

自驾路线： 长春—敦化—延吉—珲春

必驾理由： 作为我国最大的朝鲜族聚集地，这里不但朝鲜民族风情浓郁，还有“一眼看三国”的奇景。穿越原始森林，品尝石锅拌饭，欣赏民族歌舞……”

26.寻找最美千岛湖，环湖揽胜

自驾路线： 上海—千岛湖—上海

必驾理由： 千岛湖，环岛自驾游别有风味。隔岸观湖，一路上的几个小镇都和沉入湖底的那些村落有着相似的风土人情和人文 历史 ，我们在现实中寻找梦想的点滴，发现一颗颗被遗忘的“珍珠”。

27.自驾苏州西山，太湖深处有西山

自驾路线： 上海—苏州西山—上海

必驾理由： 西山，还新鲜着呐!即使太湖三桥开通，西山仍然藏在太湖深处人未识。还未完工的 旅游 集散中心和42公里的环岛公路，正酝酿准备迎接西山 旅游 的黄金时代。趁着湖光山色仍好，喧闹的大部队尚未涌入，西山各项特色 旅游 活动在早春悄然启动，是时候，开始你的西山之旅。

28.自驾山东长岛，海岛欢腾

自驾路线： 济南—蓬莱—九丈崖—望夫礁—望福礁—烽山公园—林海公园—长岛海上游

必驾理由： “忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间”，长岛的诗情画意，尽在李白的诗中。不提那“秋水共长天一色”的浪漫，不提那“落霞与孤鹜齐飞”的壮观，不提那有缘人才可遇见的海市蜃楼，不提那渤海日落—黄海日出的绚烂，单说这座至今尚未对外国人开放的小岛，曾经和西沙群岛一样，拥有岛上的驻军部队，就已经平添了几分神秘……

29.自驾牛背山，无限风光在险峰

自驾路线： 成都—雅安—牛背山—新都桥—折多山

必驾理由： 作为“中国最美的摄影平台”，牛背山可以说是中国甚至整个东南亚地区最大的360度观景平台。天气晴好时，在牛背山上能看到几乎所有的四川名山：峨眉山—四姑娘山—二郎山—泥巴山—瓦屋山—海拔7560米的蜀山之王贡嘎神山。

30.驾游哈尼梯田，感受新晋世界文化遗产

自驾路线： 昆明—元江—红河—元阳—建水

必驾理由： 哈尼梯田景观是哈尼族等各民族经过上千年开垦和耕种，漫山的水稻梯田与云海—森林—村庄组成一幅奇妙的图画，一年四季变幻色彩气象万千，宛如仙境，体现了人与自然的高度和谐，是人类梯田文化的杰作和世界农耕史上的奇迹。

31.过若尔盖大沼泽，天光云影共徘徊

自驾路线： 成都—汶川—川主寺—花湖—若尔盖—唐克—九曲—红原—理县—成都

必驾理由： 这里夏季天高气爽，能见度很高。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。

32.杭州静心游，浮生偷闲，别样天堂

自驾路线： 上海—西溪湿地—龙井村

必驾理由： 杭州曾是马可波罗笔下“世界上最美丽华贵之城”。纵使千年光阴让这里发生翻天覆地的变化，原初的悠然与恬静依旧在。如何在越来越近似的都市外表之下，去探寻和发现这种闲适?请让坐上你的爱驾，向杭州深处进发。

33.自驾普陀山，海天佛国，自在普陀

自驾路线： 上海—朱家尖蜈蚣峙码头—南天门景区—上海

必驾理由： 没有什么地方，能像普陀山一样把“出世”和“入世”融合的如此之好。海鲜盛宴和寺院素斋并存，熙攘的人群和求净的内心构成内外两面。这里有虔诚的信徒，也有精明的生意人。这里是观音脚下一个繁华的小世界，但是只要心怀诚敬，这里永远会为你独留一片清幽。

34.灵山九华，佛国之最，参佛修心一路行

自驾路线： 上海—柯村村—九华街—九华山后山天台景区

必驾理由： 九华一千寺，撒在云雾中。在中国佛教四大名山中，九华山以其风光旖旎而独领风骚，又以“香火甲天下”和“东南第一山”的双重桂冠而名扬天下，是善男信女们的朝拜圣地。莲花佛国因僧尼肉身现象吸引无数虔诚的人前来朝拜。清晨佛光普照，微风拂面，在弥漫着仙气的山间漫步，仿佛置身于仙境之中。

35.东北赏枫之路，秋天的浪漫前奏

自驾路线： 沈阳—红海滩—本溪—丹东—桓仁—沈阳

必驾理由： 秋季，红色才是辽东地区的主题，整个季节里，除了漫山遍野的红叶以外，其实湿地里的红海滩也是不错的选择。那红到极致的炫目成了记忆深处不能抹去的色彩。

36.自驾台湾， 美食 天堂自由行

自驾路线： 台北—台中—阿里山—垦丁—高雄—基隆—台北

必驾理由： 纵使台湾的美景如何令人眼不暇接，台湾的 美食 更似乎是流动的盛宴，无论走过夜市—前往渔村，海边骑机车或开车兜风，还是坐慢火车期待着品味铁路便当，在海产摊或海边咖啡厅和家人朋友聚在一起，或是到一些高档餐厅享用丰富讲究的美酒佳肴，试试看不同于街头小吃的精品料理，或许会荡出另一番的新鲜滋味。

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工地安全生产会议纪要

本篇文章给大家谈谈竹壳菜的功效作用，以及竹壳菜的功效作用禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、这个植物叫什么2、这个草叫什么3、这是什么植物，药用价值是什么4、生活中有哪些外表不起眼却有丰富营养和对人们有益处的植物把它们的特点写下来？5、这是什么名字的植物？可以治糖尿病的吗？这个植物叫什么你好，这是紫叶吊竹梅。

生长习性水：喜水湿，生长期每天浇水1次，保持土壤湿润，并给叶面喷水。

冬季减少水量。

肥：生长期每月施液肥1次即可。

土：不择土壤。

温：生长适温10-25℃，越冬温度5℃左右。

光：喜半阴，避开烈日照射。

编辑本段生长养护吊竹梅喜温暖湿润环境，耐阴，畏烈日直晒，适宜疏松肥沃的沙质壤土。

为了使吊竹梅枝叶丰满，应做到以下几点：①培养土宜选用腐叶土、园土各40%和河沙20%混合配制，生长期间保持盆土湿润，约15~20天施1次稀薄液肥或复合化肥。

②春秋季节宜放在室内靠近南窗附近的地方培养，夏季宜放在

吊竹梅

室内通风良好具有明亮的散射光处。

如长期光照不足，茎叶易徒长，节间变长，开花少或不开花。

③吊竹梅要求较高的空气湿度，若空气干燥，叶片常易干，叶尖焦枯。

因此，生长季节应注意经常向茎叶上喷水，以保持空气湿度。

④为保持其枝叶丰满，茎长到20~30厘米左右时，应进行摘心以促使分枝，否则枝条长得细长，影响观赏效果。

⑤冬季室温保持在5℃以上即能安全越冬。

越冬期间植株处于休眠状态，需水量少，如果这时浇水过多，盆土长期潮湿，极易引起烂根黄叶。

冬季应将其放在朝南的窗台上，使其多见阳光。

编辑本段装饰应用小型盆栽。

生长迅速，1年可覆盖满盆，枝叶匍匐悬垂，叶色紫、绿、银色相间，光彩夺目。

置于高几架、柜顶端任其自然下垂，也可吊盆欣赏。

或布置于窗台上方，使其下垂，形成绿帘。

庭院栽培常用来作整体布置。

植株花叶有时可变成绿色叶，此时，应及时摘除，以免整株植物叶片全部变绿。

编辑本段扦插繁殖扦插基质：就是用来扦插的营养土或河砂、泥碳土等材料。

家庭扦插限于条件很难弄到理想的扦插基质，建议使用本站提供的已经配制好并且消过毒的扦插基质；用中粗河砂也行，但在使用前要用清水冲洗几次。

海砂及盐碱地区的河砂不要使用，它们不适合花卉植物的生长。

扦插枝条的选择：用来扦插的枝条称为插穗。

把茎杆剪成5～8公分长一段，每段带三个以上的叶节，也可用顶梢做插穗。

扦插后的管理温度：插穗生根的最适温度为18℃～25℃，低于18℃，插穗生根困难、缓慢；高于25℃，插穗的剪口容易受到病菌侵染而腐烂，并

吊竹梅

且温度越高，腐烂的比例越大。

扦插后遇到低温时，保温的措施主要是用薄膜把用来扦插的花盆或容器包起来；扦插后温度太高温时，降温的措施主要是给插穗遮荫，要遮去阳光的50～80%，同时，给插穗进行喷雾，每天3～5次，晴天温度较高喷的次数也较多，阴雨天温度较低温度较大，喷的次数则少或不喷。

湿度：扦插后必须保持空气的相对湿度在75～85%。

可以通过给插穗进行喷雾来增加湿度，每天1～3次，晴天温度越高喷的次数越多，阴雨天温度越低喷的次数则少或不喷。

但过度地喷雾，插穗容易被病菌侵染而腐烂，因为很多种类的病菌就存在于水中。

光照：扦插繁殖离不开阳光的照射，但是，光照越强，则插穗体内的温度越高，插穗的蒸腾作用越旺盛，消耗的水分越多，不利于插穗的成活。

因此，在扦插后必须把阳光遮掉50～80%。

上盆：小苗装盆时，先在盆底放入2～2公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层，其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥，厚度约为1～2公分，再盖上一层基质，厚约1～2公分，然后放入植株，以把肥料与根系分开，避免烧根。

上盆用的基质可以选用下面的一种。

菜园土：炉渣=3：1；或者园土：中粗河沙：锯末（茹渣）=4：1：2；或者水稻土、塘泥、腐叶土中的一种。

或者草炭+珍珠岩+陶粒=2份+2份+1份；菜园土+炉渣=3份+1份；草炭+炉渣+陶粒=2份+2份+1份；锯末+蛭石+中粗河沙=2份+2份+1份。

上完盆后浇一次透水，并放在遮荫环境养护。

吊竹梅

湿度管理：喜欢湿润的气候环境，要求生长环境的空气相对温度在60～75%。

温度管理：最适生长温度为18℃～30℃，忌寒冷霜冻，越冬温度需要保持在10℃以上，在冬季气温降到4℃以下进入休眠状态，如果环境温度接近0℃时，会因冻伤而亡。

在夏季：1、加强空气对流，以使其体内的温度能散发出去；2、放在半荫处，或给它遮荫50%；3、给它适当喷雾，每天2～3次。

在冬季：1、搬到室内光线明亮的地方养护；2、在室外，可用薄膜把它包起来越冬，但要每隔两天就要在中午温度较高时把薄膜揭开让它透气；光照管理：怕强光直射，需要放在半荫处养护，或者给它遮荫70%。

放在室内的养护的，尽量放在光线明亮的地方，并每隔一、二个月移到室外半荫处或遮荫养护一个月，以让其积累养分，恢复长势。

肥水管理：对肥水要求多，但最怕乱施肥、施浓肥和偏施氮、磷、钾肥，要求遵循“淡肥勤施、量少次多、营养齐全”的施肥（水）原则：春、夏、秋三季：这两个季节是它的生长旺季，肥水管理按照“花宝”——“花宝”——清水——“花宝”——“花宝”——清水的顺序循环（最起码每周要保证两次“花宝”），间隔周期大约为：室外养护的1～4天，晴天或高温期间隔周期短些，阴雨天或低温期间隔周期长些或者不浇；放在室内养护的2～6天，晴天或高温期间隔周期短些，阴雨天或低温期间隔周期长些或者不浇。

浇水时间尽量安排在早晨温度较低的时候进行。

夏季在早晨或傍晚温度低时浇灌，还要经常给植株喷雾。

冬季：在冬季休眠期，主要是做好控肥控水工作，肥水管理按照“花宝”——清水——清水——“花宝”——清水——清水顺序循环，间隔周期大约为7～10天，晴天或高温期间隔周期短些，阴雨天或低温期间隔周期长些或者不浇。

浇水时间尽量安排在晴天中午温度较高的时候进行。

编辑本段栽培培育盆栽用腐叶土、园土等量混合作培养土，养护时保持盆土湿润，茎蔓初生长期每半月追施1次液肥，茎蔓长满盆后停止施肥。

冬季置于阳光照射处，其他季节要蔽荫养护，并经常向叶面喷水。

冬季要入室保暖，室混不得低于8℃。

培养2年后应将老蔓全部剪去，春季翻盆1次，促使萌生新蔓。

平时要吊挂在荫棚中养护。

编辑本段立柱栽培1.打眼：将直径100厘米PVC管（其它塑料管也行，但质不能太软）周围打若干小眼，小眼直径以2厘米为宜（眼太大，土壤和水分易从中流出，眼太小，插苗时根茎易受损伤）眼距则根据所栽植株大小决定，能使下垂茎叶正好遮住下面的小眼为佳，一般眼距为12厘米至15厘米。

然后将制好眼的塑料管截成几段，每段长约1米至2米，太长浇水不便，太短则立体效果不佳。

2.插苗：将截下的塑管取一根用土固定在塑料盆中，随后即可一边灌土，一边插苗。

每次插苗前，土壤必须灌至其眼部的2/3处，因为浇水后土壤有一定下陷，根茎插入后就正好垂直于塑料管

吊竹梅

，避免了因下压而受到的折损。

根茎插入的深度约8厘米至9厘米，使其与土壤充分接触。

然后再加土至上面小眼的2/3处，再插苗，再灌土，直至全部完成。

3.浇水：第一次浇水应特别小心，因为植株刚插，土壤较为疏松，故而忌浇水过猛。

最好是剪一块海绵，覆盖于管口，缓慢均匀地向里浇水，第一次应以少量多次为原则，即每次浇少许，隔两分钟再浇，如此反复多次，使上下植株皆能吸收到水分。

遇炎热高温天气要将其置于荫凉处，适时用喷壶向叶喷水，定根后即可进入常规管理。

编辑本段养护方法竹梅为鸭跖草科多年生草本，茎蔓生，叶上有纵紫红和银白色条纹，叶背紫红。

花小，白色或红色。

常作悬吊植物栽培，任其枝条自然飘曳，别具风姿。

吊竹梅原产中美洲喜温暖湿润半阴或全阴的地方。

不甚耐寒,对土壤要求不严,适应性较强。

栽培也较容易。

盆栽时，可用肥沃排水性好的园土。

平时浇水应保持土壤湿润，不使过干，否则下部老叶容易枯黄。

另外，它对湿度要求较高，要经常在其周围环境喷水，以

吊竹梅

保持较高的空气湿度。

对肥料要求不高，可根据长势酌情施用。

一般用化肥或粪便都行。

在整个生长过程中，光照方给予散射光为佳，不宜烈日直射，也不能长时间太阴，不然，容易徒长，节间变长，叶上的斑玟还会隐退或减少。

盆养时，应根据观赏的需要，对枝蔓进行适当修剪、调整，使之分布更合理，造型更好。

冬季一般室内保持0℃以上就可越冬。

土壤不要太干。

使其经常保持湿润。

开春时，对老枝及扰乱枝形的枝应及时截去。

此花的繁殖，在生长季都右进行，只需取新梢扦入盆中，保持一定湿度，很容易生根。

以后加强肥水，适当摘心，很快就能长得满盆繁茂。

编辑本段栽培管理一般的吊竹梅叶面有两条银绿色闪光条纹，夹着中央的绿色部分。

再如双色吊竹梅，叶面中央青铜色，两旁有较窄银色条纹，又如四色吊竹梅，叶面上有不规则的粉红色、绿色、乳白色和银白色条纹，最漂亮，也最难栽种。

要种好吊竹梅，需要注意的问题有：第一、光照：吊竹梅无论什么季节都需要明亮的光照，以促使植株长出密集而鲜艳的叶子。

如果光线太暗，茎会长得细长散乱，叶会褪色。

但不可让烈日直射。

第二、温度：吊竹梅喜欢温暖的环境，春夏秋三个季节的温度都能适宜生长，在较低的温度下生长很缓慢。

冬季温度约在10摄氏度时就要注意保温。

第三、浇水：在生长季节，吊竹梅要等到表土约2.5厘米深处干时再进行浇水。

盆土稍干，叶色会更鲜艳。

在冬季休眠期，等到盆土一半干时再进行适量浇水。

第四、施肥：吊竹梅在生长活跃期，可每半个月施一次以氮为主的复合肥。

第五、繁殖：吊竹梅的老叶易脱落，使得下部显得空荡，因此种植吊竹梅最好经常培育新株用以更新。

吊竹梅用茎插很容易生根，甚至可以用水来扦插。

上盆时要把5、6株合栽。

编辑本段药用价值吊竹梅为鸭跖草科多年生草本，又称花叶竹壳菜、、水竹草、紫背鸭跖草，具有清热解毒、凉血止血、利尿的功能。

除可作药用外，还可作园林美化、凉台或室内盆景观赏。

编辑本段药用补充异名水竹草，金瓢羹、白带草，吊竹菜、紫背金牛、血见愁，鸡舌黄、红舌草、红竹仔草，花叶竹夹菜，二打不、百毒散，鸭舌红、红鸭跖草。

来源为鸭跖草科植物吊竹梅的全草。

植物形态吊竹梅多年生草本。

茎稍柔弱，半肉质，分枝，披散或悬垂，长约1米，秃净或被疏毛。

叶无柄；椭圆状卵形至矩圆形，长3～7厘米，宽1.5～3厘米，先端短尖，上面紫绿色而杂以银白色，中部边缘有紫色条纹，下面紫红色，鞘的顶部和基部或全部均被疏长毛。

花团聚于一大一小的顶生的苞片状的叶内；萼片3，合生成一圆柱状的管，长约6毫米；花冠管白色，纤弱，长约1厘米，裂片3，玫瑰色，长约3毫米；雄蕊6；子房3室。

果为蒴果。

花期不定。

常栽培园地或盆内；野生于山边、村边和沟边较由湿的草地上。

福建、广东、广西等地有栽培。

化学成分茎和叶含草酸钙及树胶。

药理作用叶和茎的煎剂及水提取物(加酒精除去沉淀者)对离体豚鼠回肠有兴奋作用，对离体大鼠子宫、离体兔心和十二指肠均无明显作用，狗静脉注射0.1克(生药)／公斤也不影响血压。

水提取物在大鼠后肢灌流试验中有舒张血管作用。

小鼠腹腔注射煎剂1克(生药)／只，24小时内2只全部亡，水提取物则无明显毒性。

性味《福建民间草药》："甘，寒，有毒。

"功用主治治咳嗽吐血，淋病，白带，痢疾，痈毒。

①《福建民间草药》："解热，益阴，止血，疗带。

"②《南宁市药物志》："外敷消毒痈。

"③《广西中草药》："清热解毒。

治咳血，白带，慢性痢疾。

"用法与用量内服：煎汤，0.5～1两(鲜者2～3两)；或捣汁。

外用：捣敷。

宜忌《南宁市药物志》："孕妇忌服。

"选方①治咳血：鲜吊竹梅二至三两，猪肺四两。

酌加水煎成一碗，饭后服，日两次。

②治淋病：鲜吊竹梅二至四两。

酌加水煎成一碗，饭前服，日两次。

③治白带：鲜吊竹梅二至四两，冰糖一两，淡菜一两。

酌加水煎成半碗，饭前服，日两次。

④治慢性痢疾：花叶竹夹菜五两，白米一两。

同炒至半成炭为度，水煎，分三次服。

⑤治急性结膜炎：花叶竹夹菜二两，野芥兰一两。

共捣烂，外敷患眼。

词条册更多册

这个草叫什么车前草，又名车轮菜，为车前科多年生草本。

生长在山野、路旁、花圃、河边等地。

根茎短缩肥厚，密生须状根。

叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条，向叶背凸起，成肋状伸入叶柄，叶片常与叶柄等长。

春夏秋株身中央抽生穗状花序，花小，花冠不显著。

结椭圆形蒴果，顶端宿存花柱，熟时盖裂，撒出。

有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。

不仅可药用，还可食用，深受人们喜爱，也就出现了关于车前草的很多民谣与故事。

这是什么植物，药用价值是什么紫吊竹梅

为鸭跖草科多年生草本，又称花叶竹壳菜、水竹草、紫背鸭跖草；

具有清热解毒、凉血止血、利尿的功能。

除可作药用外，还可作园林美化、凉台或室内盆景观赏。

生活中有哪些外表不起眼却有丰富营养和对人们有益处的植物把它们的特点写下来？荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。

其营养价值很高，食用方法多种多样。

具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，春、夏、秋三季均可。

蔬菜水果对健康的重要性

人们普遍认为，多吃水果和蔬菜有益身体健康。

据世界卫生组织（WHO）最新的《世界卫生报告》估计，如果增加水果和蔬菜摄入量，每年可挽回多达270万人的生命。

科学表明，增加植物性食物的食用，有益于我们的心脏、骨骼、大脑、肌肉关节、新陈代谢、眼睛、内脏以及免疫系统等等。

以预防癌症为例，从下可以看到增加蔬菜和水果的摄入可以降低几乎所有类型的癌症患病风险！

为什么多吃水果和蔬菜对健康有这么多益处呢?

这是因为，蔬菜和水果除了是维生素、矿物质和膳食纤维这些在人体内发挥至关重要作用物质的来源外，还是植物营养素的重要来源。

接下来让我们来了解植物营养素是如何保卫我们身体健康的！

植物营养素的保健功能

植物营养素对健康的主要作用有：抗氧化，调节免疫，降低慢性疾病风险（保护心血管），抗炎、抗微生物，调节血脂血糖以及保护视力等。

抗氧化

氧化损伤是人体健康的最大威胁之一。

人在身体代谢和环境应激条件下会产生一种叫做自由基的物质，它的过多积聚是人体氧化损伤的主要原因。

比如污染、运动、身体代谢会产生超氧化物自由基；吸烟、辐射、身体代谢会产生羟基自由基；吸烟、污染、衰老等会产生过氧化氢自由基；紫外线照射、身体代谢、衰老会产生单氧自由基；烹调、辐射、衰老等会产生过氧化物。

自由基如果在人体内数量过多，就会破坏健康的细胞，造成细胞衰老，加速机体的衰老进程。

目前，清除自由基最好的方法就是抗氧化。

通过提高人体抗氧化能力能降低体内自由基的积蓄，减缓细胞衰老速度，延缓人体衰老进程。

而部分植物营养素具有淬灭自由基能力，如下表中可以看到不同的类胡萝卜素淬灭自由基的能力。

这样，人体的抗氧化水平大大提高，有效阻滞细胞衰老，从而延缓衰老。

降低慢风险

植物营养素的第二大作用是：降低慢风险。

这里以植物营养素可以有效降低心脑血管疾病的机理为例，进而说明植物营养素可以降低慢风险。

低密度胆固醇受到自由基的氧化，会产生脂质过氧化物，脂质过氧化物能够损伤血管内皮细胞并破坏心肌细胞，最终导致心脑血管疾病。

这是什么名字的植物？可以治糖尿病的吗？你给的是常见盆栽“紫叶鸭跖草”的叶片。

我查了查，紫叶鸭跖草貌似不能治疗糖尿病。

甚至能不能做药也有疑问。

但是同属的另一种，名为“紫露草”的有药用价值，如下。

集夏、秋收，晒干或鲜用。

性味《广西中药志》：“味淡甘，性凉，有毒。

”

归经①《广西中药志》：“入心、肝二经。

”②《泉州本草》：“入肝、胆、肾、膀胱四经。

”

功用主治活血，利水，消肿，散结，解毒。

治痈疽肿毒，瘰疬结核，淋病。

①《广西中药志》：“活血，止血，解蛇毒。

治蛇泡疮，疮疡，毒蛇咬伤，跌打，风湿。

”

②《泉州本草》：“利水退癀，散结败毒。

”

用法与用量内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）。

外用：捣敷或煎水洗。

宜忌《广西中药志》：“孕妇忌服。

”

选方

①治痈疽肿毒：鲜紫露草、仙巴掌捣敷。

（《泉州本草》）

②治腹股沟或腋窝结核：鲜紫露草二两。

清水煎服。

或加仙巴掌合煎。

（《泉州本草》）

③治蛇泡疮：紫露草叶，煎衣洗。

（《广西中药志》）

④治诸淋：鲜紫露草一至二两。

合冰糖煎服。

（《泉州本草》）

当然，若如上所述，紫露草也不能治疗糖尿病。

可以推测鸭跖草对糖尿病也没有功效。

竹壳菜的功效作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于竹壳菜的功效作用禁忌、竹壳菜的功效作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

工地安全生产会议纪要范文（精选6篇）

　在平日的学习、工作、生活中，大家逐渐认识到会议纪要的重要性，会议纪要是在会议记录基础上经过加工、整理出来的一种记叙性和介绍性的文件。拟起会议纪要来就毫无头绪？以下是我帮大家整理的工地安全生产会议纪要范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　工地安全生产会议纪要1

　时间：20XX.4.30

　地点：

　主持人：

　记录人：

　内容：

　首先，由项目经理曹永胜向大家介绍了公司关于安全方面的要求。

　1、确保施工现场每个路口都有标志牌、导向牌。

　2、施工队伍在施工现场必须佩戴安全帽、穿安全警示服。

　3、临时用水、用电必须安排专人负责。

　4、搞好项目部、办公室生活情况，确保饭菜的新鲜度和质量;办公室、生活区做好防火、防盗措施。

　项目经理对人员进行了分工，做了责任到人。出现隐患，及时排除。并对易出现隐患的部位进行了介绍。项目安全负责人马博如对进场施工人员做了如下要求：

　1、进入施工现场的作业人员，必须首先参加安全教育培训，考试合格方可上岗作业，未经培训或考试不合格者，不得上岗作业。

　2、从事特种作业的人员，必须进行身体检查，无妨碍本工种的疾病和具有相适应的文化程度。

　3、未满18周岁的未成年工，不得从事建筑工程施工工作。

　4、服从领导和安全检查人员的指挥，工作时思想集中，坚守作业岗位，未经许可，不得从事非本工种作业，严禁酒后作业。

　5、施工工人必须熟知本工种的安全操作规程、安全技术交底和施工现场的安全生产管理制度，不违章作业，对违章作业的指令有权拒绝，并有责任制止他人违章作业。

　6、班组(队)长，每日上班前，必须召集所辖班组(队)全体人员，针对当天施工作业任务，结合安全技术措施内容、作业环境、设施、设备安全状况及本班组(队)人员技术素质、安全知识、自我保护意识以及思想状态，有针对性地进行班前教育活动，提出具体注意事项，跟踪落实，并做好活动记录。

　7、班组(队)长和班组(队)专(兼)职安全员必须每日上班前对作业环境、设施、设备进行认真检查，发现不安全隐患，立即解决;重大隐患，报告上级部门领导解决，严禁冒险作业。作业过程中应巡视检查，随时纠正违章行为，解决新的不安全隐患;下班前进行确认检查，机电是否拉闸、断电、门上锁，用火是否熄灭，施工垃圾自产自清，日产日清，活完料净场地清，确认无误，方可离开现场。

　8、进入施工现场的人员必须正确佩戴安全帽，系好下颚带;按照作业要求正确穿戴个人防护用品，着装要整齐;在没有可靠安全防护设施的高处[2m以上(含2m)]施工时，必须系好安全带;高处作业不得穿硬底和带钉易滑的鞋，不得向下投掷物料，严禁赤脚穿拖鞋、高跟鞋进入施工现场。

　9、施工现场行走要注意安全，不得攀登脚手架、井字架、龙门架。

　10、施工现场的各种安全设施、设备和警告、安全标志等未经上级领导同意不得任意拆除和随意挪动。

　11、施工作业前应认真察看在施工程洞口、临边安全防护和脚手架护身栏、挡脚板、立网是否齐全、牢固;脚手板是否按要求间距放正、绑牢，有无探头板和空隙。

　12、六级以上强风和大雨、大雪、大雾天气，应停止露天高处和起重吊装作业。

　13、作业中出现不安全险情时，必须立即停止作业，撤离危险区域，报告领导解决，不准冒险作业。

　14、脚手架未经验收合格前严禁上架子作业。

　15、在沟、槽、坑内作业必须经常检查沟、槽、坑壁的稳定状况，上下沟、槽、坑必须走坡道或。

　16、施工现场严禁吸烟，吸烟到吸烟室。

　17、施工现场用火，应申请办理用火证，派专人看火，严禁在禁止烟火的地方动火。

　18、施工现场安全生产由总承包单位负责，分包单位必须服从总承包单位管理与监督检查。

　19、施工现场发生伤亡事故，必须立即报告领导，抢救伤员，保护现场。

　参会人员:

　记录人

　审核人

　工地安全生产会议纪要2

　时间：20xx年2月8日

　地点：xx街道二楼会议室

　主持人：xx街道办事处主任陈满昭

　记录人：xx街道办事处副主任谢平泽

　参加人员：街道办全体干部;各村(社区)安全生产主

　管分管领导;各村所有生产队队长、副队长

　会议议题：近期燃气安全管理，预防一氧化碳中毒

　会议内容：

　1、xx街道办事处分管安全生产工作领导谢平泽副主任传达2月7日晚城区安全生产紧急会议精神，并通报2月7日晚xx村11队一氧化碳中毒事故。

　今年以来，全南宁市煤气中毒事故共造成38人死亡，其中西乡塘区死亡6人(事故4起)。事故主要发生在城中村出租屋。2月7日晚，我办xx村11队发生一起一氧化碳中毒死亡2人的事故，城区领导对此高度重视，连夜召集城区领导班子和各街道办主要领导、分管领导召开安全生产紧急工作会议，研究部署事故的处理，并就加强燃气安全方面的工作做出了明确指示。要求做到“三到户”，即“温馨提示要到户，宣传资料要到户，承诺书要到户”。

　2、xx街道办事处主任陈满昭发表重要讲话,街道办下一步的工作要做好宣传工作，张贴宣传资料，发放到各村(居)民户，各村(社区)干部要全力做好此项工作，今晚之前要确保发放到位。要求做到以下几点：

　(1)高度重视、尽职尽责。

　(2)广泛宣传，工作到位。

　(3)检查到位。包括仓储物流、企业、宾馆、出租屋等都必须进行检查。

　3、xx街道党工委书记蒙彦做总结性讲话

　xx村2月7日晚发生的一氧化碳中毒死亡事故，2名死者均为21岁左右的年轻人，所以燃气安全宣传要注重年轻人和老年人群体。要求做好以下几点工作;

　(1)各村、社区会后要立即开展相关工作会议，除干部外，要求各楼栋长、生产队长也要参加。

　(2)宣传单要张贴到各出租屋，下午各村要召主动员会。

　(3)明天(2月8日)上午城区将对我办进行督查，所以各村、社区一定要宣传到位。

　(4)措施到位。各村、社区的宣传资料发放到各出租屋时，一定要求屋主进行签收。同时，屋主也要和租户签收。

　(5)各出租屋主一定要做好安全设施的配套工作，如抽风扇、抽风机等。

　(6)对查处的隐患，要做好整改工作。

　(7)做好出租屋的登记工作。

　xx街道办事处

　20xx年2月8日

　工地安全生产会议纪要3

　会议名称 安全会议

　会议时间 x年2月5日下午

　会议地点 项目部

　主 持 人

　记录

　出席人员

　会议内容：

　我项目部的安全管理策划阶段已基本完备：安全组织机构和相关人员职责已确定;相关安全制度已建立健全;各类人员进行了安全培训和教育;危险源辨识、风险评价工作已完成，对重大危险源进行了有效控制管理;危险性较大的工程编制了专项施工方案;编制了各种应急预案并认真进行了演练。一些内业上及现场管理上的不足已经在各级领导的指导和帮助下得到了整改和落实。现将近期有关安全生产工作情况详细汇报如下：

　一、高度重视、把安全隐患消灭在发生之前

　项目部领导、各部门高度重视，加强组织领导。以“施工安全重于泰山，人民生命财产高于一切”的责任感，狠抓安全工作的落实。切实细化安全责任，层层分解职责、明确标准规范，真正做到把安全生产责任督促落实到每个岗位、每个工作环节、每个责任人员。分管安全的副经理亲自率队对施工现场进行多次检查，查处了多处隐患，切实把安全隐患消灭在发生之前，确保施工安全万无一失。

　二、监管到位、将安全落到实处

　各部门强化管理，加大安全监管力度。安全部门加 强了安全监管，严格执行安全责任管理制度，确定了消防安全监管的主管领导、责任人、专门工作机构和人员，落实消防安全监管队伍，把消防安全生产监管工作职责和任务落到实处。取多种方式进行检查、抽查，对工作未落实的部门进行通报，并追究相关责任人的责任。

　三、安全自查、发现问题就地整改

　各工区多次开展了消防安全自查。自查重点是施工现场，拌和站、油库等重点部位，以及所有办公场所、职工食堂、和宿舍。防患于未然。在检查中发现的问题马上进行了整改，直至符合要求。

　四、重点投入、主要场站增强配备专人看管

　针对各工区施工现场及油库和拌和站等重点消防部位加大安全防范投入，充实抢险队伍、增强抢险设备，明确专人负责，建立消防安全及应急长效工作机制。

　五、关于省交通厅安全大检查提出问题的整改情况报告

　4月21日，省交通厅安全检查小组对我标段的.安全生产工作情况进行了全面的检查，并提出了宝贵的意见和建议，根据厅领导的要求和指示，我项目部上下掀起了又一轮隐患整治的工作高潮。

　1、及时召开会议，部署整改工作。交通厅检查组视察结束后，项目部领导十分重视，组织召开专题工作会议，研究部署整改工作，并指派分管安全的项目副经理牵头，组成工作组，具体负责。

　2、认真开展督办检查。工作组分别对各工区安全工作情况进行了检查督办，现场办公，就地解决问题。

　3、抓紧安全应急预案修订和演练。我项目部在4月下旬完成了各种应急预案的修编工作，并根据工作安排，组织有关领导、应急队伍和安全专职人员进行学习和演练。

　六、下一步工作重点

　在下一步的工作中，我们的安全生产管理已进入风险控制和检查阶段，我们将继续把施工安全作为一切工作的头等大事来抓，努力做好以下工作。

　1.加大工程施工的安全管理力度，在巩固现有安全检查机制的基础上，根据工程进展积极进行不定期的专项检查。

　2.强化安全生产责任，努力抓好所辖工区和各施工队和安全考核目标责任制的贯彻落实，认真抓实抓好，追踪隐患整改，确保年度安全生产目标的实现。

　4、加大安全隐患整治力度。进一步强化施工安全管理，深入开展安全检查，认真排查安全隐患，对存在的事故隐患和危险源建立重大隐患、重大危险源管理档案，并有专人监控，确保企业安全生产。

　5、加大安全防范措施，确保生产安全。对发现的安全问题，立即取有效措施进行整改，防止因小事情引发大的安全问题。进一步抓好从业人员的教育，对安全意识差的违规作业人员，责令其停止工作，进行学习再教育，考核合格后方可上岗。

　6、认真做好消防值班。建立24小时消防值班制度，落实了消防值班室、值班人员，工作组还多次对各工区值班情况进行了抽查，确保值班万无一失。

　3.抓好一线操作人员安全技能和安全保护知识学习培训，不断提高他们的防范意识。争取按期优质完成建设任务，不倒一名筑路人。

　工地安全生产会议纪要4

　时间：20XX年5月10日

　地点：项目部办公室

　出席人：项目部各科室负责人员、施工队长等

　主持人：XXX

　记录人：XXX

　具体内容：

　5月份安全生产检查于本月10上午进行。参加本次安全生产检查人员有：项目部各科室负责人员、施工队长等共10人参加。现场检查后，由项目部经理XXX主持召开安全生产专题会议，会议纪要如下：

　洞口三桥梁板预制场开始施工，由于场地设在洞口村路段，必须加强现场安全管理工作确保施工安全。现场管理人员要始终牢记“安全生产，预防第一”的原则。

　1、进入施工现场人员必须正确戴好合格的安全帽，系好下颚带，锁好带扣;

　2、作业时必须按规定正确使用个人防护用品，着装要整齐，严禁赤脚和穿拖鞋、高跟鞋进入施工现场;

　3、在没有可靠安全防护设施的高处(2米以上含2米)和陡坡施工时，必须系好合格的安全带，安全带要系挂牢固，高挂低用，同时高处作业不得穿硬底和带钉易滑的鞋，穿防滑胶鞋;

　4、新进场的作业人员，必须首先参加入场安全教育培训，经考试合格后方可上岗，未经教育培训或考试不合格者，不得上岗作业;

　5、从事特种作业的人员，必须持证上岗，严禁无证操作，禁止操作与自己无关的机械设备;

　6、施工现场禁止吸烟，禁止追逐打闹，禁止酒后作业;

　7、施工现场的各种安全防护设施、安全标志等，未经领导及安全员批准严禁随意拆除和挪动。

　8、一侧拓宽或两侧拓宽的改建工程，原有道路的路面宜先保留，以维持交通。

　9、在拓宽地段，如须在原有道路上运送土石方，宜用机动车辆运输。若用手推车运输时，可划分部分路面，专供手推车行驶，并应做到：

　10、剩余部分路面宽度应保证机动车辆行车安全。

　11、要用红白相间的栏杆等隔离设施，与机动车行车道隔开。

　12、设专职人员指挥来往车辆。

　工地安全生产会议纪要5

　培训时间：

　20xx年1月8日9点30分

　地点：

　xx公司办公室

　主讲人：

　xxx（项目经理）

　参加人：

　xx等

　一、培训目的：

　严格管理全面落实安全生产的具体工作，让所有人员充分认识安全生产工作的重要性，杜绝安全生产隐患。加强施工作业人员的安全生产培训，了解如何预防，如何管理，一旦发生安全事故的处理、施救措施等。

　二、培训内容：

　1、充分认识安全生产工作的重要性

　2、加强施工作业人员的安全生产培训

　3、需要具备的安全生产许可证。

　4、深入开展安全生产隐患整改排查工作。

　5、严格执行公司相关规范，杜绝“五无”工程。

　6、各单位要有安全生产责任制度，安全生产应急预案，安全生产工作。特种作业人员应持证上岗。完善安全技术措施制度，在施工方案中要有专项内容。

　三、具体要求：

　1、各工种人员必须学习、熟悉有关的安全操作技术规程并且在操作中严格遵守。

　2、新参加工作的人员进入施工现场前必须先进行安全教育，经考试合格后方能上岗作业，施工人员需经过岗前培训，需有相应的培训记录；特种作业人员需资质合格、持证上岗，对电焊、气焊等明火作业需取相应的消防安全防护措施。

　3、在实施存在安全隐患的工序前要进行安全生产交底，对查出的各类安全隐患，能够立即整改的要当场整改，整改不到位或存在重大安全隐患的，要立即停工整顿，制定整改措施，限期整改，切实做到以检查促整改，以整改促安全。

　4、正确使用个人防护用品和认真落实安全防护措施，进入施工现场，必须带好安全帽。

　5、上班前和操作过程中不准饮酒，工作时要集中精神，避免因大意造成的安全质量事故。

　6、施工现场内的沟、坑、井等主要施工部位、作业点和危险部位应设置防护措施，并设危险警告标志。

　7、如事故发生后，作业人员首先要抢救伤员和排除险情，防止事故蔓延扩大，其次要保护好事故现场，并及时报告上级单位和有关部门。

　xx公司

　20xx年1月8日

　工地安全生产会议纪要6

　会议时间：

　20xx年3月4日下午6：00

　会议地点：

　项目部二楼会议室

　参会人员：

　项目部全体人员（后附会议签到表）

　主持：

　李光天

　1、现场项目部正门张挂“五牌一图”；加工区、材料堆放区要分区清晰、明确，满足安全、消防和卫生等规范要求，施工区域应设置警示标语、公告、警戒线等，做好各项安全措施

　2、工程开工前承包单位应做好对本项目施工人员的施工技术交底，建立健全安全责任制，各工种严格按安全技术操作规程、安全制度等作业，做好安全交底记录、安全教育培训、安全检查记录、职工教育记录、班组安全活动记录等，严格执行动火作业审批手续等。

　3、施工过程中安全工作应放在首位，认真落实“安全第一，预防为主”的方针，搞好安全管理，长期坚持，狠抓不懈；应注意对机械设备的日常维护和检修，避免机具设备等发生伤人。

　4、施工区域内应严禁闲杂人员随意进入施工现场，施工人员严格按照安全规范要求进入现场，佩戴安全帽，高处作业人员需系好安全带，并严格按高空作业规程作业，同时，决不允许酒后上岗作业。

　5、施工用外电防护应控制好安全距离，封闭要严密；接地与接零保护系统按相关规范要求实施；配电箱、开关箱做好配电两级保护，配电线路要用五芯电缆。

　6、起重设备（塔吊）必须在每月1日进行检验标定与维修保养。

　7、现场临时用电需编制用电规范及细则，配电箱需妥善架设，确保无裸露现象。

　8、危险性较大的工程项目需编制专项安全施工方案。

　9、一定做好员工岗前安全培训，教育资料，及安全技术交底记录。

　10、特种作业人员必须持证上岗，没有的必须在规定时限内补齐。

　11、各项安全制度必须落实到具体施工人。

　12、基坑开挖必须放坡并做好安全防护处理。

　13、高空作业人员必须佩戴好安全帽，系好安全带。

　14、各施工负责人必须抓好工程质量管理及现场文明施工管理。

　希望施工单位在施工时要时刻把安全记在心里，绝不能把安全当儿戏，保证施工能够安全顺利的竣工。

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