拉萨天气预报15天查询布达拉宫_拉萨天气预报未来5天

到布达拉宫需要带什么衣服需要看你什么时候去的，去的时候可以先看一下天气预报什么天气再决定适合穿什么衣服

去拉萨布达拉宫注意事项

1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。

3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。

5、注意补充水分，适量饮水。

6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应

8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待

拉萨是西藏的首府，有着独特的民俗风情和壮丽景色，吸引着越来越多的人前往拉萨旅游。那么去拉萨需要注意什么呢？去拉萨需要准备什么？

1、拉萨的早晚气温差很大，而且天气预报也不准，有时候突然就来了一场雨，所以雨衣一定要准备。

2、如果是发烧、感冒，是不能上高原，并且第一天到拉萨最好不要洗澡。

3、拉萨的紫外线强烈，气候十分干燥，要记得做好防晒和护肤措施，比如准备墨镜、太阳帽、防晒衣、防晒霜、润唇膏等。

4、多准备一些备用电池，因为西藏的低温会减少电池的使用时间，以备不时只需。

5、到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，藏族人是不吃狗肉、猴肉、马肉等。