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春季入园幼儿穿衣指南

春暖花开，幼儿园已经开学了。在经历了期后，看着身边的小朋友穿戴一新，各位爸爸妈妈们也一定想把自己的孩子打扮得漂漂亮亮的来幼儿园吧？

可你知道老师最怕孩子穿什么吗?春季入园，孩子的穿衣都有哪些讲究呢？爱子心切的爸爸妈妈们请先来自检一下，孩子入园N种错误穿衣法，看你有没有中招？

误区一：妨碍幼儿身体活动的服装

衣物代表： 及地的长裙、宽宽大大的阔腿裤、又长又厚重的风衣外套或羽绒服和棉衣、过大或带跟的鞋子。

幼儿是活泼、好动的，幼儿园也会保证每天两小时的户外运动时间。 春天里正是孩子户外运动的好时机，因此穿着是否便于幼儿进行身体活动是十分重要的。

特别厚、特别长的棉服外套让幼儿不敢大胆“迈开腿”，没走两步就累了；过长的裙子不仅让自己活动不便，还容易绊倒其他幼儿；短裤保护腿部皮肤的面积较少，摔倒时容易擦破皮肤；尺寸太大的鞋子影响运动，还容易摔倒；带跟的鞋子不仅影响活动，还会影响脚部血液循环。

给家长的建议

上衣可以比实际尺码略大一个尺码，运动更方便。

裤子按照实际尺码来穿着，选宽松者为佳，运动裤、棉裤是首选，不要穿牛仔裤，又硬又紧还兜裆。

为孩子选运动鞋时按照实际尺码，要方便、易穿，最好是用魔术贴一拉一贴即可的，有些家长觉得孩子长得快，那就选略大一号的，挑选时要带孩子去试穿，合脚的鞋子才适宜活动。

误区二：容易诱发安全事故的服装

衣物代表： 带长带子的连帽衫、带有铆钉、水钻、亮片等装饰物的服装、丝巾等。

孩子好奇心强，不知深浅，玩耍打闹时可能会拉扯衣服上的带子勒伤自己，引发意外； 长绳子在活动中也容易缠绕玩具或器械上，伴随着相当大的危险。

小孩皮肤娇嫩，衣服上的铆钉、水钻、亮片、珠子等装饰的衣物容易划伤他们，装饰物经常掉落，孩子喜欢拿在手里把玩， 一旦误食或坚硬的棱角伤到人，后果不堪设想。

给家长的建议

孩子的着装，安全是第一位的 ，一定尽量避免孩子穿脖子或帽子上带有绳带的衣服，如果有绳带，要把绳带取下来或剪掉后再给孩子穿。

装饰物特别多、穿起来叮当作响的衣物，还是少穿为好，尤其要避免有闪光片和颗粒状珠子或其它尖锐物的衣物。

给孩子穿衣服时，要经常认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。

误区三：会影响孩子生长发育的服装

衣物代表： 连裤袜、丝袜、束身内衣、紧身牛仔裤……

孩子的身体正处于发育阶段，过紧的衣物对 健康 很不利： 幼儿腹部偏大，腹部被紧紧包裹住，呼吸困难不说，腹腔内有很多内脏器官会受到挤压，导致内脏处于一种紧张的状态，影响生长发育。

此外， 过紧的衣服对骨骼、肌肉及生殖系统都有不利的影响。 孩子活泼好动，出汗多，穿连裤袜不仅妨碍发育，还可能诱发皮肤疾病： 紧缚的连裤袜不利于裆部散热，易引起局部或皮炎。

给家长的建议

给孩子穿衣服时，要经常认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。

纯棉衣物是孩子的最佳选择， 轻薄柔软，让孩子活动自如，还吸湿透气，能更好地呵护孩子的 健康 。

孩子衣物要尺寸合适，以稍微宽松为宜， 避免选紧身或过于束缚的衣服，像兜裆的裤子就不宜穿。

误区四：造成孩子穿脱困难的服装

衣物代表： 背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子、带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子……

从小班开始，幼儿园就要求孩子们自己穿脱衣服了，目的是更好地锻炼孩子的生活自理能力。难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担，影响班级活动安排，还剥夺了孩子动手锻炼的机会。

更重要的是 ，如果孩子的衣物穿脱总是不方便，他在集体生活中总是落后于别的小朋友，就很容易产生自卑感。

给家长的建议

孩子的衣物款式和设计不宜繁琐 ，直接套头的上衣最方便，选颈位弹性较好的、较宽松的衣服，避免穿后面开襟的上衣。宝宝上中班后，可逐渐增加扣扣子的、拉拉链的衣物。

裤子以宽松易穿脱为佳， 带拉链的裤子存在使皮肤被嵌到拉链中而受伤的风险，背带裤、喇叭裤、紧身裤等，不仅穿脱不便，还容易造成孩子上厕所尿湿裤脚。 误区五“春捂秋冻”要适时

“春捂秋冻”这一说法似乎是“祖训”，但是“春捂”并不是简单地多加衣物，究竟什么才是正确的“春捂”呢？

1、气温：15 是“捂”的临界温度

研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15 可以视为捂与不捂的临界温度。当气温持续在15 以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。

2、温差：昼夜温差大于8 是“捂”的信号

初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢?保健专家认为，昼夜温差大于8 是该“捂”的信号。

3、时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备

许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的 健康 。因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24 48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。

4、持续时间：7~14天恰到好处

衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

以下细节请留意

孩子睡觉时

最好不让孩子穿着针织毛衣、毛裤或比较厚的睡衣睡觉，也不能给孩子盖得过厚，或室温过高。

孩子睡着了后，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、 汽车 座椅中，都应该避免让孩子受风。

孩子刚刚醒来，不能马上安排到户外去，而应该让孩子在室内活动一会儿后再出去。

孩子运动时

大人要给孩子穿吸汗性强、透气性好、宽松舒适的运动衣。孩子做运动量大的 游戏 时，如跳蹦蹦床、玩体能训练等，都要事先减少衣服。

当孩子玩得满身大汗时，千万不要急着脱衣服，而应该立即把汗擦干，等孩子安静下来后，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。 大人看到孩子感觉热或出汗就马上就给孩子脱衣服，这是错误的。

让孩子出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因。 正确的方法是：先用干毛巾擦干汗水，然后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，绝不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮，吃冰激凌。

春分过后，杨柳青青，莺飞草长。

幼儿园温馨提醒各位家长，以上这份幼儿入园穿衣指南请详细阅读，让我们的宝贝在春光里，感受生活的美好， 健康 茁壮成长！

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你好，我有啊，做人要厚道，记得给分啊

含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

含仙子日记全文讲述韩局长与6名女性发生不当关系_含仙子局长天涯日记_含仙子韩峰局长日子全文

这个年没发过了！如雷轰顶！

偶然发现妻子在两年前和她单位的局长有不正当关系，不是一次两次，而是无数次！气愤的是在我们结婚前2天还和开房！这个不是好东西，同时有多个女人，不是爱，纯粹是玩弄。妈的，真想不通我如花似玉的妻子怎么会看上这个年近半百老猴子一样的老头！

韩峰这个老09年年初调任广西烟草专卖局法规处处长，不在来宾市，否则我一定砍死他！这个烟草系统的禽兽，不但玩弄女人，还贪污受贿！希望媒体曝光他，让他身败名裂，让他尝尝妻离子散的滋味！

千万别学哥，哥戴绿帽了！娶妻莫娶烟草女，嫁人莫嫁烟草人!烟草系统的腐败、堕落和黑暗是有名的！

韩局长的日记正文如下

四月

4月1日 星期日 19――32℃多云

一天在家写完要讲的稿子。

4月2日 星期一 13――19℃阴

上午在家做完《漫谈中国医改和教改》的幻灯演示。下午3点阿武来后去北海。晚上吴常周请全体一起吃饭，邓在另一个箱。喝了不少酒。

4月3日 星期二 16――22℃小雨

一天王书成讲《人力管理》课。中午邓又过来一起喝了点酒。晚上刘育俊和他的几个部长一起请吃饭，叫王书成一起参加，又喝了不少酒，再去唱歌，坐了一下，回。杨淑红发疯了一样，骚扰，像没有谈过恋爱一样，真是吓人！不理她了。

4月4日 星期三 12――17℃小雨

上午我讲《漫谈中国教改和医改》，结束了。下午3点回南宁，不回来宾了。

4月5日 星期四 11――13℃阴

上午先去文化市场看一下CD碟，买了几张。再去取了E70的后盖50元。吃了饭回。中午开了一下13523*****机，杨淑红又来骚扰，看讨厌了！真幸亏上次在北海没有碰她，这样搞真的要出事的！不能再她了，用信息讲了她一下，今后再不理她了。下午在家。

作者：蒂很大请勿勃

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2010-3-2 17:21

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2 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

4月6日 星期五 11――14℃阴

一天在家，看了两片DVD碟。只出去买了米。

4月7日 星期六 11――18℃阴

一天在家。

4月8日 星期日 14――20℃雨

莎今天回了，阿武去接的。

4月9日 星期一 15――20℃阴

上午和阿武回来宾。下午去办公室处理一下文件。晚上崇左吴汉华带了一帮人来，先和他们吃一下，再去等凌为民和孔小荣他们过来。喝了不少酒。

4月10日 星期二 15――20℃多云

一天开经济运行分析会，一季度情况很好。中午吴汉华他们还在一起喝了点酒。晚上和大家一起吃饭，中行的吴行长等也一起，喝了不少酒。

4月11日 星期三 16――24℃晴

上午到办公室处理一下文件，再和李金友和钟红兰谈话。下午在宿舍上网。

4月12日 星期四 15――26℃阴

办公室说杨淑红和李章达要来检查明码标价的工作，上午到办公室，结果她下午才来。一起谈一下，再去看一下物流。吃饭前走去看一下这项工作，结果很不到位，要么就是不标，要么就是标签不统一，看来要整顿一下。更要命的是在国大边的一个叫金叶的专卖店居然摆买着走私烟，还不少。吃了饭叫市局稽查队去查，一查查出的东西不少，走私烟就有4件多，还知道这个店是苏琪武开的！好看。晚上去杨淑红的房间，和她做了一个晚上的爱，她功夫还好，上下都厉害。

4月13日 星期五 16――24℃阴

作者：蒂很大请勿勃

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3 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午到办公室布置一下对各县局的明码标价事进行检查。再陪杨淑红等吃了早餐他们走了，我再回南宁。明天和莎去昆明，再去一下香格里拉。

4月14日 星期六 18――26℃晴

上午阿武送到机场。9点30的飞机。红河的老刘和冯太生等接。又遇到防港的张新荣、卓开良、符德潮等，一起吃午饭再去红河。晚上邱厂长和冯总、桂总、刘助理等一起吃饭，饭后老严和老刘，欧阳陪去洗脚。

4月15日 星期日 10――18℃多云

吃了早餐大家一起去昆明，防港的去红云。中午和刘霄鹏、大饼一起吃饭，刘霄鹏喝多了。休息一下，下午3点半的飞机，飞到香格里拉，半道看到经过了雪山顶，后来才知道是哈巴雪山，照了照片。5点多到，这里8点多才天黑，下了飞机就感到头有点眩，可能是高原反应。导游小刘和司机小杨带去吃藏族餐，吃不惯。住在实力宾馆，四星级的，但服务不好。

4月16日 星期一 2――10℃晴

昨晚吃了去痛片和安定片，头不痛了，而莎头痛了。看来都是高原反应。上午去香格里拉国家森林公园，风景美，在公园内吃饭。3点多回到城里后去古城看了一下，莎买了5克藏红花，花了250元。

4月17日 星期二 6――12℃晴

今天要赶到丽江，吃了早餐出发，一路下坡，围着哈巴雪山走，半路上莎买了个用红豆杉做的杯子。11点多到了虎跳峡，看了一下，照了照片。再回到虎跳镇吃饭，饭后导游小刘回香格里拉，我们去丽江，远远看了一下万里长江第一弯。4点多到丽江，住在烟草公司办的宾馆，四星级的。晚饭后导游小吕带我们去丽江古城看了一下，人多，吵。

4月18日 星期三 6――15℃多云

上午吃了早餐去玉龙雪山，导游说要中午要下来，不然下午起了风，缆车就下不来了。租了衣服，怕上去后冷。沿路拍了些照片，看到格桑花了。到了山脚等缆车的人不少，排了约一个小时的队上了山，在缆车上也拍了不少照片。在山上蓝蓝的天，有云，白白的雪，不冰川，真是个拍照片的好日子！因有太阳，不冷。走到了能上去的最高点4486米。下来正好12点多点，去到束河古镇吃饭。照了点照片。再回到丽江古城坐下来喝咖啡，照照片。5点多回到宾馆吃饭，和欧阳、司机小杨一起喝了一瓶酒，装了一部分照片给欧阳。

作者：蒂很大请勿勃

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4 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

4月19日 星期四 8――16℃晴

上午吃了早餐去机场，应是9点10分的飞机，因飞机修理，晚点了一下，又因丽江大风又晚点了一下，11点20才起飞，12点多点到昆明，老严和老刘接。吃了饭2点10分飞桂林。莎3点半飞南宁。梁国雄接，晚上会议聚餐，喝了不少酒。

4月20日 星期五 18――24℃多云

上午大会，让外省的老总们讲话。下午平衡，和冯、梁等一起到几个省的住房走走。晚上聚餐，喝了不少酒，再和他们去唱了一下歌。

4月21日 星期六 20――26℃多云

上午吃了早餐回南宁，其实外省的也没几个人留下来的。和朱东波、冯太生一起在王灵吃中饭。下午在家。真累了！

4月22日 星期日 21――28℃阴

上午和莎上街，花花公子鞋开胶了，买了一又鞋子，花了480元。再买了一个17吋的海信液晶电视，2310元。下午搞一下照片。晚上和王书成一起吃饭，他的项目要搞了。

4月23日 星期一 24――30℃阴

上午阿武到了后回来宾。阿梅她们又帮我换了床上用品，搞了卫生。把液晶电视装起来，清晰度怪怪的。下午到办公室处理一下文件，和几个科室的交代了一下工作。再和阿苏谈了一下他亲戚烟被抓的事。

4月24日 星期二 18――24℃阴

10点区局要求班子成员到区局参加国家局的电视电话会。只开了一个半小时，给张局长报告了一下要买的地皮问题。吃了中午饭回来宾。下午在宿舍。晚上和邓家珍、朱异、陈璋等一起吃饭。

4月25日 星期三 18――25℃阴

上午在宿舍。下午到办公室，和苏、钟向东、廖源等谈一下工作和他们的事。

作者：蒂很大请勿勃

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5 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

4月26日 星期四 17――26℃阴

上午到一下办公室。下午带了10多人去玉林，晚上和他们一起喝酒，喝多了。

4月27日 星期五 18――24℃雨

上午吃了早餐回来宾。下午在宿舍。

4月28日 星期六 17――22℃雨

上午开会改选工会委员，让老马当。下午去一下办公室，处理文件。晚上请陈卫红和唐柳春、阿全过来，加上物流的人共搞了16桌，黄桂廷还叫给他开了五台，他搞搬新居，两边走，喝了不少。

4月29日 星期日 16――19℃雨

上午10点和阿武回南宁，明天坐12点15分的飞机飞武汉。

4月30日 星期一 15――19℃多云

上午收拾东西。12点15分的飞机，到了武汉，小徐接。住武昌的帅府，让小徐这几天不用理我。霜5点到，一走在“阿二靓汤”吃。

五月

5月1日 星期二 16――22℃多云

上午三人去电脑街走走，在诺基亚专卖店买了个6300机，2280元，送了一电一座充。再走走群光，吃了饭回。晚上在旁边的小店吃饭。

5月2日 星期三 16――24℃晴

上午三人去武汉植物园，人太多，太阳又大。中午三人吃粥。下午打的去小三家，她们搬了新家。110平平方米，17楼。晚上大家去吃自助餐，饭后回帅府。

5月3日 星期四 18――25℃晴

作者：蒂很大请勿勃

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6 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午霜要做作业，和莎去电脑城走走，我买了个独脚架，花了300元。中午三人在旁边的“金三利”饭店吃饭，还不错。下午在房间，晚上三人吃自助餐。

5月4日 星期五 17――26℃晴

霜做作业，和莎去电脑城我买了个独脚架的云台，花了300元。下午在房间，晚上三人去吃咖啡店的饭。

5月5日 星期六 18――25℃晴

上午三人去霜的学校，给他收拾一下东西。中午三人回到“金三利”吃饭。下午在房间。晚上三人吃自助餐。

5月6日 星期日 18――27℃晴

上午霜要去新东方上课，和莎走一下街。下午在房间。霜4点多出来。冯太生和他老婆、梁国雄、小卢等已到，小徐过来接。晚上孙总监、张部长等一起陪吃饭，喝了点酒。饭后回帅府住。

5月7日 星期一 18――28℃多云

上午等张部长10点多到后搬到亚洲大酒店住。中午张部长带我们去汉阳吃鱼。下午和莎走一下街，买了条裤子。晚上去步行街吃老字号的汤包，喝了点酒，再陪冯两夫妇走一下步行街。

5月8日 星期二 18――27℃晴

上午和莎、冯太生夫妇走一下商店。11点张部长过来后一起去蔡甸吃饭，要走30多公里，到一个农场吃的，还不错。2点半走，张部长要去安徽，我们直接去机场。3点半到机场，坐到5点半才登机。到了贵阳朱兵接，到了饭店关总等着了，一起吃饭，喝了不少酒，他们集团的人力部的苏部长（冯太生的党校同学）过来，又喝了不少，再去唱歌，喝多了。

5月9日 星期三 20――28℃晴

吃了早餐小徐陪我们去黄果树。看了龙宫溶洞，看了天星桥，再看了黄果树大瀑布。7点多才回到贵阳。乔总和苏部长陪我们吃饭。再去唱歌。11点多回。

5月10日 星期四 22――32℃多云

作者：蒂很大请勿勃

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7 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午朱兵陪我们吃了早餐，到机场，10点半飞南宁。下午在家收拾一下。晚饭后和阿武回来宾。

5月11日 星期五 20――28℃多云

一天经济运行分析会，从这个月的数据显示，各项工作好多了，4月份的销量也不错。吃了晚饭后回南宁。

5月12日 星期六 18――25℃大雨

上午和莎去韦萤处，拿回了数码伴侣，其实没问题，只是他的使用方法复杂了，一下就用好了。小盘的手机被抡了，要给她买回一个。

5月13日 星期日 20――27℃多云

上午去取了2000元。下午和莎去文化市场买书。

5月14日 星期一 19――27℃多云

上午阿武到后，先和他去手机店买了个诺基亚6300机。下午开党支部会，结果先出新的支委，钟红兰等三人。

5月15日 星期二 24――32℃多云

上午把手机给了小盘，处理一下文件。下午王书成等来讲一下人力管理项目的事，这个工作要花80万元，让他们去讲讲价，能压一下更好。晚上和他们喝酒，喝多了。

5月16日 星期三 25――31℃阵雨

上午在宿舍。下午开党组会讨论处分、竞聘等问题。吃了晚饭回南宁，明天要飞云南。

5月17日 星期四 12――20℃雨

上午10点的飞机，准点到，来的人真不少，吃了饭去红河。晚上大厅吃饭，广西的大家斗酒，喝了不少。

5月18日 星期五 10――16℃雨

作者：蒂很大请勿勃

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8 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午在庆来学校庆典，一大堆人讲话，烦。下午看赛车。晚上不出去，早睡。

5月19日 星期六 11――16℃阴

上午没事，吃了中饭，和柳州、玉林、防港一起赶飞机，结果高速路堵车，走老路而赶不上飞机，改晚上的机了。和东波等逛商店。吃了晚饭上飞机。11点多到家。

5月20日 星期日 18――30阴

上午9点50和覃敏良飞北京。1点到，杨寿强接。谈总要请我们吃晚饭，就和吕郁全(在国家局党校学习)去五棵松的摄影器材市场买了台宾得K10D相机和一支西格玛21—200mm镜头，花了00元，回去让高祥搞清。吃晚饭和杨寿强喝了酒，去平谷培训中心报到，这里不错。

5月21日 星期一 18—31℃阴

上午姜成康来讲话，讲得好。下午赵国臣讲《公司法》。

5月22日 星期二 16—22℃雨

上午张保振讲科技课，下午监察局的高林局长讲课。晚上看演出。

5月23日 星期三 16—23℃雨

上午邢万里司长讲课，这人怪怪的，看似无文化但对事明白。下午专卖魏司长讲课，差。晚上北京烟厂请吃饭。

5月24日 星期四 18—31℃浮尘

上午财务司的郝副司长讲课，一般。下午讨论。下午天灰蒙蒙的，是浮尘。明天回去了，下午2点的飞机。

5月25日 星期五 18—32℃浮尘

上午学员发言和总结，10点就结束了，杨寿强11点到，即去机场。简单吃点上飞机，2点30起飞，杨寿强帮买了头等仓，贵了一半多，本来1200元的，现在是3000元。5点半到。

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9 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

5月26日 星期六 22――29℃多云

上午和莎去韦萤处，给了她原霜用的手机和一个蓝牙耳机。下午在家。

5月27日 星期日 24――33℃多云

上午在家。下午和莎去新梦，吃了饭回。

5月28日 星期一 25――33℃多云

一天在家，和莎搞卫生。今天报到，明天区局开政治工作会和甲大股东会，开两天。

5月29日 星期二 24――32℃阴

上午大会。下午讨论。晚上大会吃饭，喝了不少酒。

5月30日 星期三 24――33℃阴

上午讨论和总结。下午甲大股东会，商业把甲大的1.7亿股分全部无偿转让给广西中烟公司。反正我们才57万，转了这笔资金就不是不良资产了。晚上一起吃饭，又喝了不少酒。

5月31日 星期四 25――32℃雨

上午9点和阿武回来宾。下午到办公室处理一下文件和财务的报帐事务。

六月

6月1日 星期五 26――33℃阴

上午到办公室和他们谈一下工作，11点职工运动会闭幕，和大家一起吃饭，又喝了不少酒。下午休息。晚上和阿苏和阿刚一起吃饭，谈一下阿苏姐夫经营卷烟的事。又喝多了。

6月2日 星期六 25――33℃雨

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10 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午本想参加地税局大楼的开业，不舒服，叫阿苏去了。11点半和阿武回南宁。

6月3日 星期日 26――33℃阴

上午和莎去买了个偏振镜225元。在南宁饭店吃了饭回。

6月4日 星期一 26――33℃阴

一天在家，和莎搞了一下卫生。区局通知下午在区公司九楼开会，民主推荐一个正厅巡视员，一个副厅巡视员，两名区局副职，阿贵到点了。推了我自己。晚上和几个局长一起吃饭。喝了不少酒。

6月5日 星期二 26――34℃雨

上午9点半和阿武回来宾。下午到办公室处理一下文件。

6月6日 星期三 25――33℃雨

上午到办公室处理一下文件，和他们谈一下工作。下午在宿舍搞一下摄影的专题。晚上和张玲他们一起吃饭，喝了不少酒，再去了一下歌厅。

6月7日 星期四 23――30℃雨

上午在宿舍，休息一下。下午开会，听几个满一年的副科述职。晚上谈海洋回来和营销科的人一起和他吃饭，喝了不少酒。

6月8日 星期五 24――29℃阴

上午在宿舍搞一下摄影的专题，想在中心组会上给他们讲一讲。正午3点半和阿武回南宁。南宁热，晚上要开空调睡。

6月9日 星期六 24――31℃阴

上午和莎去电脑广场走走，吃了饭回。南宁真是热，这几天天天都天气预报报大到暴雨，结果什么雨都没有。下午晚上把摄影的几个专题搞完。

6月10日 星期日 24――32℃阴

作者：蒂很大请勿勃

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11 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午去理发。今天凉快一点了。下午用电脑。整理了几张丽江的照片。

6月11日 星期一 23――33℃阵雨

上午和阿武回来宾。下午写《烟草改革》。晚上和来开安全总结会的代表吃饭。喝了不少酒，结果小盘送我回来时，手机不知什么时候开了，在房间门我说要亲小盘让莎听到了，她在发雷霆，我也发气了。

6月12日 星期二 24――29℃雨

一天经济运行分析会。晚上和安全会的代表吃饭。晚上喝了不少酒，12点才回。一天不开机。

6月13日 星期三 25――30℃雨

上午写《烟草改革》文章，给莎回了信，仍不开机。中午何庆清等来，叫阿全也过来，让何帮阿全的女儿搞到西大中加学院。下午写东西。

6月14日 星期四 24――32℃阴

一天在宿舍写《烟草改革》的材料。给莎复了信。不舒服，晚上8点半回南宁，本来明晚去金秀陪防港的吃饭，不去了。

6月15日 星期五 23――32℃阵雨

上午和莎去韦萤处买了一个SDHC4Gclass6的宇瞻卡。到老梦吃了饭回。下午搞完已做的《烟草改革》的演示，再做摄影课的演示。

6月16日 星期六 24――33℃大雨

上午和莎去新梦走走，吃了饭回。

6月17日 星期日 25――32℃多云

一天在家，把摄影的课做成演示。

6月18日 星期一 24――32℃阴

作者：蒂很大请勿勃

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2010-3-2 17:21

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12 含仙子揭露烟草局长韩峰性日记原文（全）

上午在家看一下文件。下午2点半阿武到后回来宾。到了来宾才知道他们都去象州和防港在那开中心组学习会的人吃饭，赶过去和他们一起吃饭，饭后他们去唱歌，坐一下，和小盘，阿武回来宾。

6月19日 星期二 20――33℃阴

上午在宿舍写《烟草改革的材料》。下午开党组会，讨论竞聘上岗的事。5点半去柳州，明天区局开中心组学习会和内管现场会。到了和他们一起吃饭，喝了酒。晚上刘军来和他们坐一下。

6月20日 星期三 26――34℃多云

上午大会，柳州局的介绍内管工作。下午演示。晚上请吃饭，喝了点酒，再去柳州厂，老马他们过来了，一起坐一下，喝喝歌。1点回。

6月21日 星期四 27――35℃多云

今天一天中心组学习会。晚上刘湘源请吃饭，这种饭我才不吃，出去找粥吃。

6月22日 星期五 25――35℃多云

上午是请广西大学法学院的院长上物权法课。吃了中午饭回南宁。

6月23日 星期六 26――35℃多云

上午和莎上街，到新梦走走，吃了午饭回。下午在家写《烟草改革》的材料。

6月24日 星期日 25――35℃多云

一天在家写《烟草改革》的材料，到下午搞完了。

6月25日 星期一 25――32℃多云

下午等阿武到了后，4点半去钦州。到了先去覃敏良的办公室坐一下。晚上两个班子一起吃饭，把周维佳搞清楚了。

6月26日 星期二 25――3

除甲醛公司是骗人的吗

关于天气的英语单词具体如下：

晴 fine/fair/sunny

多云 cloudy

阴 overcast

毛毛雨 drizzle

小雨 light rain

中雨 moderate rain

大雨 hey rain

阵雨 shower

雷阵雨 thundershower

雨夹雪 sleet

有雪 snowy

霜冻 frosty

冰雹 hail

有风 windy

台风 typhoon

有雾 foggy

晴到多云 fair to cloudy

多云转阴 cloudy to overcast

阴有阵雨 overcast with showers

多云，局部阵雨 cloudy with scattered showers

最高/最低温度 maximum/minimum temperature

weather forecast天气预报

AM Clouds / PM Sun=上午有云/下午后晴

AM Showers=上午阵雨

AM Snow Showers=上午阵雪

AM T-Storms=上午雷暴雨

Clear=晴朗

Cloudy=多云

Cloudy / Wind=阴时有风

Clouds Early / Clearing Late=早多云/晚转晴

Drifting Snow=飘雪

Drizzle=毛毛雨

Dust=灰尘

Fair=晴

Few Showers=短暂阵雨

Few Snow Showers=短暂阵雪

Few Snow Showers / Wind=短暂阵雪时有风

Fog=雾

Haze=薄雾

Hail=冰雹

Hey Rain=大雨

Hey Rain Icy=大冰雨

Hey Snow=大雪

Hey T-Storm=强烈雷雨

Isolated T-Storms=局部雷雨

Light Drizzle=微雨

Light Rain=小雨

Light Rain Shower=小阵雨

Light Rain Shower and Windy=小阵雨带风

Light Rain with Thunder=小雨有雷声

Light Snow=小雪

Light Snow Fall=小降雪

Light Snow Grains=小粒雪

Light Snow Shower=小阵雪

Lightening=雷电

Mist=薄雾

Mostly Clear=大部晴朗

Mostly Cloudy=大部多云

Mostly Cloudy/ Windy=多云时阴有风

Mostly Sunny=晴时多云

Partly Cloudy=局部多云

Partly Cloudy/ Windy=多云时有风

PM Rain / Wind=下午小雨时有风

PM Light Rain=下午小雨

PM Showers=下午阵雨

PM Snow Showers=下午阵雪

PM T-Storms=下午雷雨

Rain=雨

Rain Shower=阵雨

Rain Shower/ Windy=阵雨/有风

Rain / Snow Showers=雨或阵雪

Rain / Snow Showers Early=下雨/早间阵雪

Rain / Wind=雨时有风

Rain and Snow=雨夹雪

Scattered Showers=零星阵雨

Scattered Showers / Wind=零星阵雨时有风

Scattered Snow Showers=零星阵雪

Scattered Snow Showers / Wind=零星阵雪时有风

Scattered Strong Storms=零星强烈暴风雨

Scattered T-Storms=零星雷雨

Showers=阵雨

Showers Early=早有阵雨

Showers Late=晚有阵雨

Showers / Wind=阵雨时有风

Showers in the Vicinity=周围有阵雨

Smoke=烟雾

Snow=雪

Snow / Rain Icy Mix=冰雨夹雪

Snow and Fog=雾夹雪

Snow Shower=阵雪

Snowflakes=雪花

Sunny=阳光

Sunny / Wind=晴时有风

Sunny Day=晴天

Thunder=雷鸣

Thunder in the Vicinity=周围有雷雨

T-Storms=雷雨

T-Storms Early=早有持续雷雨

T-Storms Late=晚有持续雷雨

Windy=有风

Windy / Snowy=有风/有雪

Windy Rain=刮风下雨

Wintry Mix=雨雪混合

最精彩的五一祝福短信

除甲醛不是。

有些产品对去除甲醛还是有一定作用的，但效果并没有商家说的那么夸张，因为甲醛的释放周期比较长，甚至长达10年，所以无法在短期内就完全去除干净。刚装修好的房屋，内部存在很多有害气体，所以要保持室内通风，将有害气体置换出去。但是这种方法效果比较慢，通风的时间要足够长，否则无法完全去除甲醛。

为什么气温 37℃ 人会觉得热，但是洗澡的时候水温 37℃ 会冷？

最精彩的五一祝福短信

　最精彩的五一祝福短劳动节。5月1号是国庆劳动节，在这一天国家都会放，让劳动人们休息和享受日，那么在这一天可以给亲朋好友和同事送上五一祝福。来看最精彩的五一祝福短信。

最精彩的五一祝福短信1

　1、踏上旅途，平安祥和；随便乱说，轻松快活；搞点，大福自摸；安全归家，还要工作。祝劳动节快乐！

　2、心善是根人和是本；尊师是方重友是法；能忍是聪会让是明；遇难有勇遇困有谋；小事糊涂大事清楚；祝劳动节愉快。

　3、你是书本我是包，你是耗子我是猫，你是木头我是胶，你是肉来我是刀！既然关系这么好，五一吃饭你来掏。五一快乐！

　4、劳动节，不劳动，放三天好轻松。睡睡觉，喝喝茶，玩玩电脑还旅游。不论年长与年幼，逍遥快乐度期。五一节快乐！

　5、总是想到你忙碌的身影，总是看到你辛苦的背影，总是不小心打扰你平静。劳动节，请放松，休息是为了今后更加精彩的人生。

　6、忙忙碌碌要停歇，春风吹来劳动节。生活就要开心些，给你思念不枯竭，祝福拥有新世界，快乐伴你不换届，幸福陪你永不谢。

　7、祝您身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想；生活富康乐百氏，事业捷达步步高；财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光。劳动节快乐。

　8、送您阳光，替您把疲惫蒸发；送你细雨，替您把劳累冲刷；送您流星，替您带去好梦；忙碌的日子好好照顾自己！劳动节愉快。

　9、一天到晚，眼睛在动，腿脚在动，耳朵在动，双手在动，身体在动，脑子在动，嘴巴在动劳动节，别劳动了，该休息了！

　10、我这份祝福跨过重重高山，掠过臭水沟闯过红绿灯，跳过大马路窜过小胡同，闪过卖冰棍的老太太，钻进你耳朵里，祝劳动节快乐！

　11、祝您年年有今日，岁岁有今朝；月月涨工资，周周中**，天天好心情，日日好运到，白天遇财神，晚上数钞票。五一劳动节快乐。

　12、快乐在飞舞，合着轻松的节拍，邀你来共舞。趁着阳光明媚的时节，郊游踏青舒缓心情。朋友相思浓浓，五一来到，祝你快乐幸福！

　13、劳动节祝你劳有所获，劳应所获。动中有静，静中有动，动动静静，静静动动，天下变化，祝福你始终未变，祝天天天晴！晴天天天！

　14、趁着五一节春风，为爱情劳动劳动。发一条甜蜜短信，打一个温情电话，度一个缠绵时光，吃一桌烛光晚餐。愿我们的爱情茁壮成长。

　15、幸福藏在心里，快乐盈满生活，健康跟着你我，美满充满世界，财运与你同行，与你为伴，五一劳动节，愿朋友万事如意美梦成真。

　16、休息要好要轻松，劳动节日不劳动。沐浴春光沐春风，快乐生活乐无穷，思念之情潮水涌，祝福之意别样浓，祝我所有亲人劳动节愉快。

　17、如果我有台遥控器，就永远点播你的频道，锁定你的笑意。如果我有台时光机，就永远停在你的身旁，四季不分离。亲爱的，五一快乐！

　18、无论天涯海角，都与你相随；无论海枯石烂，都与你相伴。我要大声喊出五个字让全世界知道：劳动节快乐！－多送四个字，不用客气！

　19、红花香，青草绿。快乐生活拥健康，友情酒，惦记茶，辛勤工作定发达，多开心，少忧愁，幸福相陪到永久，祝我全家五一劳动节快乐。

　20、祝你有劳有动，身体健壮；祝福你有快有乐，心情愉悦；祝福你有财有富，收入不错；祝福你有朋有友，一生富有。祝五一劳动节快乐！

　21、五一节天气预报：傍晚下人民币，半夜有零星美元转欧元，华中地区会有罕见的大面积降美女现象，请戴好钢盔，准备好麻袋，准备发财！

　22、我沿着滚烫的网络，地把你思念，用我缠绵的柔情、奔放的感情、炽诚的热情、真挚的友情、愉快的心情，动情地祝你：五一节快乐！

　23、劳动创造了文明，文明产生了科技，科技发明了手机，手机承载了信息，信息传递了词语，词语表达了心迹，心迹肯定了问候：五一快乐！

　24、您好，我们是快递公司的，有您的一个包裹，内有：一包甜蜜，一袋幸福，一桶快乐，一箱平安，一份祝福，请您查收，五一劳动节快乐！

　25、向你问候：五一快乐！愿你：事业成竹在胸，爱情如沐春风；人生岁月匆匆，笑谈海阔天空；生活乐趣无边，展望未来称雄，今日真心祝贺。

　26、劳动节，劳动为主题，懒惰不可以：丈母娘家去干活，孩子学习要辅导，老婆心情要呵护，劳模老公评给你，祝你五一到来家庭和睦又幸福！

　27、阳光洒满了你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的喜悦，愿你每一个今天都过得幸福，祝你劳动节快乐！

　28、五一宣言：不当苦力，释放活力，清除压力，好运给力，快乐有力，成功发力，绽放想象力，添彩生命力，愿你越过越有动力，越来越有魅力！

　29、五一长将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

　30、五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。

　31、一杯咖啡，一本闲书，躺在舒适的沙发里，仔细品位这日的闲逸。您辛勤的劳动为我们传递着温情，衷心的问候一声您辛苦了！劳动节快乐！

　32、五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好；春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅；亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹！祝你五一小长快乐无双！

　33、也许一毛钱不能满足加薪的愿望，也许一毛钱不能得到富足的生活，也许一毛钱不能买到时间的宝贵，但一毛钱能传达美好的祝福：劳动节快乐！

　34、握紧亲情的手，脸上多点笑容；喝杯友谊的酒，心中少点烦忧；五一来临，愿你舒展紧锁的眉头，朋友亲人聚聚头，祝你快乐尽情收，快乐五一！

　35、您辛勤的劳动为我们传递着温情，衷心的问候一声您辛苦了！劳动节快乐！劳动带给我们一切，有劳动，才有回报，才有收获！祝你劳动节快乐！

　36、请把工作放一放，告别疲惫；请出门转一转，放松心情；请四处逛一逛，把烦恼丢掉；请两耳听一听，画眉的欢叫；五一节到了，祝你快乐逍遥！

　37、五月阳光金灿灿，祝福你好运连连；五月花开香飘飘，祝福你和和美美；五月喜鹊叫喳喳，祝福你平平安安；五月有幸福多多，祝福你快快乐乐！

　38、白云飘荡风的记忆，鲜花绽春的艳丽。沙滩记录浪的痕迹，短信传送心的信息，节日遥送情的惦记，我永远都最亲爱的家人，祝五一劳动节快乐。

　39、所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。当你收到此信息一切随即拥有！五一快乐！

　40、五月的春风吹动心情从容，五月的春花绽放快乐无穷，五月的春云飘荡思念朦朦，五月的节日铭记劳动光荣，劳动节，祝愿你节日快乐，永远幸福。

　41、今天，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发短信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥！

　42、我的关怀停在你的身旁，让温暖笼罩你；我的真情萦绕在你的心间，让幸福陪伴你；我的祝福送到你的眼前，让快乐拥抱你；劳动节到了，开心如意！

　43、总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕，生活是这么美好，工作固然重要，心情也要调好！发一个短信，全当是幸福的骚扰，祝你劳动节快乐就好！

　44、祝你劳动节愉快！心想事成！工作开心！我会永远支持你的！劳动光荣！不劳动可耻！热爱劳动是中华民族的传统美德，大家都先去劳动吧，我一会来！

　45、走过千山万水，走不出我的视线；走过城市乡村，走不出我的思念；走过天涯海角，走不出我的心间；无论在哪里，我的祝福都要追着你，劳动节快乐！

　46、我要以最大的诚意，最快的速度，最优的形式，最佳的问候，提前为你送上最高级最高端最高标准最高规格具有世界一流水平的祝福：五一劳动节快乐！

　47、劳动健身、劳动致富、劳动快乐、劳动幸福、劳动光荣、劳动万岁。愿你我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福。五一劳动节快乐！

　48、五一到了，送你防震衣，地震时轻松出逃；送你防辐射衣，身体健康乐逍遥；送你爱情衣，爱情甜美无期；送你劳动衣，今天劳动不休息。五一快乐啊！

　49、祝你想念有结果！萝卜黄瓜大，五一劳动节送你红苹果。愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！饼干牛奶大蛋糕，祝你薪水年年高！

　50、五一到了，作为劳动最光荣的代表人物，你应在请好友吃饭、扶盲人过路、替同事加班、送朋友祝福方面做好表率，现在就开始行动吧，我很看好你哦！

　51、写一份报告需要一天，换来老板的赞赏；煲一锅汤需要几小时，给家人带来一份温馨；送一份祝福只需简单一句话，收获一辈子的友情；预祝五一快乐！

　52、最好的牵挂，是思念；最好的思念，是问候；最好的问候，是祝福；最好的祝福，是快乐；最好的快乐，是平安；最好的平安，是健康。祝你劳动节愉快！

　53、劳动节到了，祝你这个工作的打桩机，家庭的取款机，兼职的洗衣机，勤奋的扫地机，人见人爱的不劳动不舒服斯基节日快乐！再忙再累也要注意身体哦！

　54、系统提示：最近检测到您的疲劳指数直线上升，心情指数有点下滑，为了世界的美好，社会的和谐以及生活的多彩，建议您五一放好好休息，开心欢度！

　55、五一心灵大扫除，心态桌子挪一挪，摆正位置视野阔。烦恼椅子修一修，四四方方幸福牢。快乐背包理一理，身心健康乐逍遥。朋友，祝你五一快乐！

　56、劳动创造人类，劳动创造财富。劳所动，动机纯，劳之方有获；动所劳，劳逸合，动之方有果！愿你：幸福劳动，劳动带给你更多幸福！祝：劳动节快乐！

　57、五一送你五个一：送你一个好身体让你健康，送你一份好事业让你无忧，送你一世好心情让你舒畅，送你一群好朋友让你珍藏，送你一生好运气让你幸福！

　58、劳动节不劳动，这件事情很靠谱，快乐星星数一数，怎么潇洒你做主，家中宅宅门不出，外边逛逛压马路，短信发发请你读，劳动佳节祝愿心情花团锦簇！

　59、相聚五一，快乐第一，好好休息，保重身体，有劳有逸，心情惬意，享受期，轻松到底，不常联系，却在心底，一条消息，真情传递。愿你快乐过五一！

　60、让我们的情义踏过绵绵白沙，越过巍巍碧峰，穿过团团紫云，在肥沃的蓝田中播种，用甘甜的青溪水浇灌，在温暖的丹阳下，成长苍天翠柏。祝五一快乐！。

　61、劳动节，小长，约朋友，旅行至，身与心，全放松，烦恼丢，忧愁弃，苦闷甩，悲伤抛，迎开心，接快乐，祝福你，幸福随，快乐缠，健康伴，乐逍遥！

　62、披一件云的霓裳，踏一路烂漫春光，卷一帘山高水长，听一曲空谷绝响，嗅一季浓郁芬芳，揣一怀满满梦想，笑一脸如花绽放。五一佳节，祝你出游愉快！

　63、一等劳模电视上作报告，二等劳模书报上有介绍，三等劳模工作不知疲倦，四等劳模忙碌赚不到钱。劳动节到了，无论你是哪等劳模，希望记住：开心最好！

　64、劳动节，昨天的烦恼今天不要，昨天的疲惫今天抛掉，昨天的忧伤全都随风，今天的快乐常陪身旁。昨天的一切都已过去，今天的梦想刚刚起航，节日快乐！

　65、我在拥挤的信息公路疯狂的赛车，左转超过张三，右转赛过李四，再一加速超过王二麻子，带着满满的祝愿终于抵达你这终点站，祝你五一快乐，放松心情。

　66、祝各位奋斗在工作岗位，梦想股票大涨，房价猛跌，希望公费旅游，薪水加倍，目标有房有车，幸福翻倍的朋友们劳动节快乐！愿梦想的阳光照进现实的角落！

　67、你是钉我是板，情谊钉牢有板眼；你是针我是线，针过线过把手牵；你是米我是饭，相生不相煎；你是船我是帆，听从风的召唤。五一节，祝你幸福无边！

　68、劳动节送祝福，许一个美好心愿，祝你开心天天；送一份美妙感觉，祝你快乐年年；发一天短信祝福，祝你幸福永远；五一劳动节，愿你生活美满，一生康健。

　69、五一送你三件礼物：送你一辆轿车，让你自驾出游；送你一堆钞票，供你随心所欲去花；送你一个美梦，让你在梦中把第一和第二样实现。哈哈，劳动节快乐！

　70、祝你在五一劳动节：储蓄快乐，存入梦想，打包幸福，邮寄希望，快递友情，支取健康，发送真情，接收欢畅！我们共同收获快乐温馨，享受温暖的幸福时光！

　71、恭喜！你因劳动表现积极，特被提名参加本届劳动节劳动模范大比拼！参赛者请于五一期自带洗具到我家参加清洁劳动比赛！祝你赛出水平，赛出风格！

　72、朋友就是身边的那份充实，是情感上的思念，是忍不住想拨的号码，是深夜想喝的那杯清茶，是悠闲时梦见的身影，是忙碌时忘不了的牵挂！祝你劳动节快乐！

　73、您劳碌一生，堪称楷模！全家衣服包洗；全家卫生包揽；全家工资包赚！辛勤劳动传温情，衷心问候总是您，全国人民学楷模，五一劳模必属您。劳动节快乐！

　74、我有着魔法师般的法力，从你接到此短信起，你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一，当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。五一节日快乐！

　75、脸美不美，看陈世美就知道；眼亮不亮，看诸葛亮就知道；爱深不深，看鲁智深就知道；情长不长，看关云长就知道；人好不好，看你就知道；祝五一节日快乐！

　76、自有了农场，为了粮仓满，三更半夜冒着功夫再高也怕狗咬的危险，帮哥除寂寞帮姐剪烦恼，到邻家摘菜的光荣行为，在劳动节来临之际暂停服务，五一节快乐。

　77、五一到，乘快乐航班来到幸福墙角，丢掉烦心琐事逃之夭夭；做如意列车来到快乐世界，放弃疲惫压力浪迹天涯海角，愿你快乐出行，吉祥轻松，五一劳动节快乐！

　78、五一劳动节到了，祝你劳有所获：工作一马平川，能力一鸣惊人，事业一飞冲天，生活一劳永逸，人生一帆风顺！愿你五一活动五彩缤纷，期快乐五比！

　79、劳动节，五一到，鸟儿鸣，风带笑，思亲友，情谊绕，小长，相聚好，叙家常，论世道，烦恼消，忧愁跑，身轻松，乐逍遥，幸福延，祝福到，五一节，真是好！

　80、五一到了，把美好祝福送你一些：工作好一些，薪酬高一些，脑筋灵一些，话语甜一些，身体健康些，心情愉快些，烦恼少一些，快乐多一些！5、1劳动节万事如意！

　81、表党中央院，祝所有的劳动者们在五一节里，一律不准有操劳的工作，一定要幸福美满，一定要劳有所得，一定要天天快乐。一定要日益成功。五个一祝大家五一节快乐哦！

　82、花红柳绿好春光，山清水秀鸟鸣唱。人间正是四月天，迎来五一心欢畅。呼朋唤友携妻儿，共享野外花清香。儿童奔跑纸鸢放，老人脸上放红光。祝你佳节烦恼忘，快乐休闲人健康！

　83、五一到来乐开怀，放三天回家园。看看父母和妻儿，其乐融融多美满。平时工作忙不完，今日得闲来陪伴。父母妻儿笑开颜，知心的话儿说不完。五一劳动节，愿你天天开心，笑声不断！

最精彩的五一祝福短信2

　1、虽然工作是一种约束，但也是一种幸福。免不了忙碌，少不了关注，工作也是上天的眷顾。烦心时向朋友倾诉，抹去阴霾自有光明前途。祝你周末快乐

　2、趁着阳光明媚，周末可以有个约会，喝个小醉，打个瞌睡，自由自在，让心情不疲惫，让快乐来作陪，让悠闲跟着飞，愿你痛痛快快乐一回，美丽日子永相随。

　3、一月总有四周是劳累滴，一周总有五天是疲惫滴，一天总有8小时是乏味滴，一周总有2天是为你准备滴。周末到了，让问候伴你鼾声如雷，让祝福陪你快乐依偎，祝你开心无敌永相随。

　4、周六到，早晨吃个甜面包，心里甜蜜心情妙；中午外出太阳照，前途灿烂事业好；晚上洗个热水澡，洗去忧愁和烦恼。短信到，祝你周末快乐！

　5、牵不着手，就牵一条狗慢慢遛；吃不到珍馐，白米饭就着白酒，也来两口；郁闷了吧，找个没人的地，亮开嗓子吼一吼。周末了，愿你快乐时时有！

　6、把快乐心情打包，装进周末的背囊，带着阳光一起上路，在悠闲的时光里坐坐，在明媚的心情里逛逛，在祝福的短信里笑笑，在幸福的梦境里躺躺。

　7、让晴天的装备安慰疲惫，让快乐的装备驱赶烦闷，让健康的装备送你幸福，让周末的好心情装备美丽的时间，朋友祝你有个愉快的周末。

　8、小时候，要听父母的话；上学了，要听老师的话；工作了，要听领导的话；结婚了，要听老婆的话。周末了，请你听好友一句话：要快乐放松身心，多多休息！

　9、又到周末，阳光明媚，与快乐约约会；看看风景，让烦恼全崩溃；散步悠闲，让疲惫全消退；放松心情，让幸福来陶醉。朋友祝福很珍贵，愿你逍遥是绝对！

　10、当我们敞开心扉迎接另一个心的呼唤时，当我们打开手机让朋友的祝福顺利传递时，快乐将不再遥远。友谊之树需要我们互相联系的浇灌，愿周末愉快。

　11、胃，周末了你还好吗？在肝肾么呢？心苦吗？肠联系哦！工作别太肺劲，特地送上俺的真诚关怀：困了要睡觉，累了往沙发上靠，乐了要微笑，烦恼要忘掉，抑郁找我开导，想我了请我吃雪糕，如果不回短信，出门被蚂蚁绊倒！嘿嘿，周末快乐！

　12、打开手机，收获我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐。

　13、暑气渐消，凉风已至，成熟的气息在果地里弥漫，秋收的`喜悦在田地里翻腾，我们收获的不仅是成熟，更是整个季节的魅力！周末快乐！

　14、周末到，歇歇脚，卸疲劳，工作抛，丢烦恼，快乐绕，幸福跳，朋友邀，品佳肴，心弦调，放松闹，祝福你，欢愉飘，乐逍遥，生活好，多美妙。

　15、周末到，将烦恼清空，让微笑挂脸上；将忧伤隐藏，让好运无处可逃；把忙碌遗忘，让生活更逍遥；把快乐抓牢，让心情更美妙。祝你周末快乐绽放！

　16、几天不见，心似久别重逢，深深留恋，苦了日日思念。不闻周末，少几多快乐，迎来周末，多几分得瑟。周末共享开怀，潇洒享乐莫等待，衷心祝你幸福愉快。

　17、捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神飞扬！祝您渡过愉快的周末。

　18、周末到了，为你签下快乐的订单！无懒觉不快乐，无运动不快乐，无放松不快乐，无风景不快乐，无美食不快乐，无朋友不快乐，无问候不快乐。祝周末惬意！

　19、周末到，播放快乐曲子，冲散忧烦，让心情愉悦；释放轻松因子，赶走疲惫，让身心舒展；激活活力分子，驱散惆怅，神飞扬；播洒问候，祈福美好，让情谊绵长：朋友，周末愉快！

　20、周末了，快乐跟定了你，与你形影不离，愿你开怀；轻松锁定了你，与你如影随形，愿你放松；惬意陪定了你，与你寸步不离，愿你逍遥；问候圈定了你，与你时时互动，愿你舒心：周末愉快！

　21、^o^你的微笑，能把烦恼去掉；你的美丽，能把压力枪毙；你的温柔，能让快乐停留；你的善良，能把欢喜丈量；你的陪伴，能让幸福做伴。周末快乐！

　22、今天真是巧，短信祝福来报道。快乐跟着幸福跑，健康牵手平安到，日子还是周末好，周末到了好运不会少。祝你周末快乐，心情美丽！

　23、来来去去是足迹，重重叠叠是惦记，平平淡淡是生活，真真切切是思念，起起落落是潮水，丝丝缕缕是挂牵，多多少少是联系，实实在在是友情！周末快乐！

　24、天天快乐开心，时时心情舒畅，好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长，好日子红红火火，希望你每天都能拥有阳光般的心情，周末快乐！

　25、心脏需要足够能量，肺脏需要新鲜空气，肾脏需要大量茶水，胃肠需要充分营养，四肢需要彻底舒展，大脑需要安静休息。趁着周末，争取达标吧，祝快乐！

　26、真心话，只需要短短几行字就能表达，真情感，什么方式都可以传输，快乐只需要你微笑，周末了，送去我的问候，祝你快乐幸福。

　27、天气预报：本周末将有吉祥云飘过，将有中到大金钱雨如意风，望你接到短信准备好大口袋，把吉祥云金钱雨如意风都带回家伴你一生。周末快乐！

　28、周一携手快乐心情好；周二健康相伴甜蜜到；周三幸福抱得牢；周四爱情白头偕老；周五事事随愿来凑巧。周末祝福少不了，祝你开心快乐每一秒！

　29、把轻松带上，跟悠闲晃荡，今天就要过得不一样；把烦恼遗忘，跟快乐流浪，今天就要让心情绽放。管它灰暗还是晴朗，周五别怕辛苦，愿你逍遥自在任飞翔！

　30、周末快乐直通车，载着我的惦记向你飞驶，把长久的思念带给你，让你知道我并没有忘记你。愿你尽情享受周末好时光。

　31、周末，当你惬意地躺在摇椅上，手拿一杯热咖啡，望着落地窗外的美景时，你望到了我的真挚祝福了吗：朋友，愿你度过一个快乐轻松的周末。

　32、工作别太疲惫，心情别太郁闷，没事多喝点水，周末多多聚会，友情最为珍贵，朋友真心相对，生活添点趣味，天天快乐相随！

　33、写邮件太慢，发传真太贵，去看你有点远，只有短信具有短、平、快的特点，所以趁周末用这种安静快捷的方式为你送上长、远、深的祝福：愿快乐！

　34、漫长的一周即将过去，久违的周末值得期许，收拾那工作的尾曲，抑制那激动的心绪，盘算那明天的乐娱，勾画那周末的相聚。周五快乐！

　35、人依旧，物依然，又到周末；牵记也好，遗忘也罢，只是问候；悠闲也行，匆忙也好，开心即可；昨天好，今天好，明天会更好，衷心祝愿：周末快乐！

　36、又到周末了，太阳，还是跟平时一样升起；鸟儿，还是跟平时一样飞翔；车辆，还是跟平时一样穿梭；我呢，也祝你还是跟平时一样快乐！

　37、玛雅文明里曾这样预测过：未来的人，周末只要默念我是最幸福的三次，就会天天轻松愉快，百病不侵，长命百岁，还不快默念，祝你周末快乐！

　38、关怀是春日里的一米阳光，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你周末愉快，一季无忧！

　39、周末可以吃喝，锻炼爬爬山坡，累了可以，爱了可送秋波，纵情可以k歌，无聊可以唠嗑，出行可以拍拖，朋友相聚快乐。为何发你信息？好好琢磨琢磨！

　40、很想给你打电话，总是匆匆暂作罢。牵挂其实比天大，所以送你两朵花：一是有钱花，二是随便花。周末属你潇洒！

　41、黑色星期五，要黑彻底，黑得水平高！黑掉烦恼，黑出周末无限好；黑掉郁闷，黑出下周情绪涨；黑掉困惑，黑出一年不迷茫！黑出你的幸福，黑出我的情谊！

　42、周五到，愿你忘记工作的烦忧，生活被幸福填满；忘记生活的忙碌，未来被好运铺满；忘记心情的烦躁，人生被被快乐塞满。祝周末幸福满满。

　43、烦恼、忧虑、焦急、忙碌都是属于一个星期的前五天的，而开心、乐观、快乐、悠闲正是属于周末的，愿周末的你充满幸福和快乐！

　44、时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心平静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快

　45、周末到，可以睡懒觉，可以品佳肴，可以仰天长笑，可以呼朋友唤友共热闹。愿你将辛苦丢掉，把烦恼忘掉，周末快乐任逍遥，幸福春风身边绕。

　46、周末轻松周末闲，周末清闲周末甜。周末清甜周末欢，周末祝福送眼前。真情流露字行间，祝福声声耳边环。愿你开心乐无边，好运天天陪身前。

　47、安上快乐的底片，装上开心的相机，加满顺利的机油，骑上惬意的摩托，扑进大自然的怀抱，洗尽生活的苦恼，畅享周末的美妙；祝你周末开心逍遥！

　48、天蓝蓝云飘飘，自在逍遥心舒畅；山青青水潺潺，塞外风光无限好；愁消消忧光光，轻松惬意乐陶陶。转眼周五到，愿君安享周末，自得其乐！

　49、周一开会很疲惫；周二出差很受罪；周三公关很心碎；周四学习很瞌睡；周五总结很颓废；周末来到很陶醉。小样，短信看得很臭美？

　50、你的周末余额已不足，请及时拨打快乐热线，向好运中心申请，预约成功，连线健康，呼叫平安，用幸福充值。这样你周末就可以随心所欲，逍遥自在。

夏天，天气又热又干。如果你在室外37℃，你会出汗几分钟。但是当我们洗澡的时候，即使在炎热的夏天，37℃的水温也会感到凉爽。显然是37℃，为什么我们感觉不一样？

我们知道人是恒温动物，核心温度在37℃左右，这是人体内部的温度，而不是人体表面的温度。人体表面温度低于内部温度约33.5摄氏度。当温度达到37℃时，人体表面温度与空气温度之差就会缩小，血液呼吸的冷却速度就会减慢，大脑就会受到刺激，产生出汗的顺序，这时我们就会感到热。

我们在水里的时候呢？水的传热能力是空气的25倍，水体的热损失率是空气的25倍。如果热量很快散去，自然不会感到热。流动的水会加速温度的传递。空气中的温度也会相应降低。就像当我们热的时候，我们把水放在地上。所以如果你洗了它，你会觉得有点冷。

一般来说，人体最舒适的温度在17～24℃之间，最适宜的温度在36～42℃之间。我不觉得热或冷。人体温度37度是指人体内的温度。直肠温度最接近可以直接测量的体温。但无论如何，体表温度都低于体温。当外界空气的环境温度高于35℃时，一般会高于皮肤表面温度，导致皮肤表面水分蒸发不良，体内产生的热量不适宜排出，所以要“感受”热量。简而言之，如果皮肤的热量不适合流失，那就是“感觉”到热量，如果皮肤的热量流失得很快，那就是“感觉”到寒冷（可以通过在皮肤上涂抹少量酒精或高浓度白酒来感觉）。它与外界环境温度没有绝对的关系。